هلى تعانين من البشرة الدهنية التى تصاب بالعديد من المشكلات اذا كنتى تعانين فعليك بقراءة الموضوع الذى نقدمه اليك و الذى يعمل على الحفاظ على البشرة الدهنية و اليك الان العديد من النصائح المختلفة لحماية البشرة الدهنية من العديد من المشكلات
نصائح لاصحاب البشرة الدهنية :
اولا : عدم استخدام الصابون على البشرة الدهنية :
ان العديد من الاخصائيية و الاطباء فى مجال الجلدية دائما ما ينصحون باستخدام الصابون و هذا لانه يكون قاسى على البشرة و يعمل على تهيج الجلد لاصحاب البشرة الدهنية و حدوث مشكلات حب الشباب فاحرصى على عدم استخدام الصابون على البشرة الدهنية
ثانيا : ترطيب البشرة الدهنية :
يجب الحرص على ترطيب البشرة الدهنية و هذا لان البشرة الدهنية اذا اصيبت بالجفاف تعمل على حدوث العديد من المشكلات التى تؤثر عليها و لكن يجب عليك اختيار نوع المرطب المناسب لاصحاب البشرة الدهنية و التى يجب ان تكون خالية من الزيوت
ثالثا : عدم الاكثار من غسل البشرة الدهنية :
يجب عليك عدم الاكثار من غسل البشرة اذا كانت بشرتك دهنية و التى تعمل على زيادة افراز الدهون على البشرة و يجب الحرص على بغسلها بالماء الدافئ بدلا من الماء البارد
رابعا : الحرص على اتباع نظام غذائى :
يجب الحرص على اتباع النظام الغذائى الذى يعمل على افادة البشرة الدهنية و يجب اتباع النظام الغذائى الذى يعمل على البروتينات و الفيتامينات و خاصة فيتامين ب5 و ب2 و يجب الحرص على تناول الخضروات و الفواكه الطازجة و الذى يعمل على المساعدة فى طرد السموم بالجسم و يجب الحرص على الابتعاد عن الاكلات التىة تحتوى على كميات كبيرة من السكر و الملح و الدهون الغير الصحية و الوجبات السريعة
خامسا : تطهير بشرتك الدهنية :
يجب الحرص على تطهير بشرتك الدهنية من التى تعمل على التخلص من الجلد الميت و الدهون الزائدة و الزيوت التى تكون موجودة على البشرة و التى تعمل على سد المسام الموجودة على البشرة
سادسا : الحرص على حماية البشرة من الشمس :
يجب الحرص على حماية البشرة من اشعة الشمس و هذا من خلال استخدام واقى شمسى و التى تناسب البشرة الدهنية و التى تعمل على حمايتها من المشكلات التى قد تتعرض اليها
سابعا : استخدام حمض الساليسيليك :
ان اصحاب البشرة الدهنية يجب الاهتمام ببشرتهم من خلال استخدام حمض الساليسليك و الذى يعمل على تقشير الغدد و التى تنتج الزيت على الجلد و قومى باختيار انواع الغسول و الكريم الموجود على البشرة و التى تحتوى على حمض الساليسيلك
ثامنا : تجنب كريم الاساس :
يجب الحرص على تجنب كريم الاساس لاصحاب البشرة الدهنية و المساحيق المختلفة التى تعمل على تزيد من انسداد المسام و التى تجعل البشرة الدهنية تكون اكثر عرضة الى البثور المختلفة و يجب الحرص على استخدام المرطبات الموجودة على البشرة
تاسعا : مناديل مبللة لتجفيف البشرة الدهنية :
احرصى على استخدام المناديل المبللة و التى تعمل على تجفيف البشرة الدهنية و احرصى على عمل هذا بدلا من غسل الوج بصفة مستمرة
عاشرا : مضادات الاكسدة :
يجب الحرص على تناول الاطعمة التى تحتوى على الماكولات التى تحتوى على مضادات الاكسدة و منها الجزر و السبانخ و العنب و كما ذلك يجب عليك الحرص على تناول الاطعمة التى تحتوى على المركبات الغنية بالاوميجا 3 الدهنية
العلاج المنزلى للبشرة الدهنية :
اليك الان العديد من العلاجات المنزلية التى تعمل على علاج البشرة الدهنية و التى تعمل على التخلص من المشكلات التى تصيب البشرة الدهنية و منها ما يلى :
اولا : ماسك اللبن :
ماسك اللبن من المكونات التى تعمل على حماية البشرة الدهنية و كما ان اللبن من المطهرات الطبيعية التى تعمل على حماية البشرة و قومى بخلط اللبن مع قطرات من الليمون و قومى بوضعها على البشرة لمدة لا تقل عن الربع ساعة و قومى بعدها بغسل البشرة و تجفيفها جيدا
ثانيا : ماسك الخيار :
احرصى على استخدام ماسك الخيار و هذا من خلال خلط لب الخيار مع قطرات من الليمون و قومى بوضعها على البشرة
ثالثا : ماسك البرتقال :
قومى بخلط مسحوق من قفشر البرتقال و ماء الورد و قومى بتقليب المكونات جيدا معا و ضعيها على البشرة لمدة لا تقل عن الربع ساعة و قومى بعدها بغسل البشرة جيدا
رابعا : ماسك الصبار :
ان استخدام خلاصة الصبار على الوجه يعمل على حماية البشرة الدهنية و التخلص من حب الشباب الذى يصيب البشرة
خامسا : البخار :
يجب تعريض البشرة الى البخار و التى تعمل على التخلص من البشرة الدهنية و لمجة لا تقل عن ال5 دقائق كل اسبوع و التى تعمل على فتح المسام و تعمل على ازالة البثور السوداء
يجب عليك الاعتناء بالبشرة الدهنية و التى يجب ان تكون صحية و هذا من خلال النصائح التى قدمناها اليك الان من خلال ماقدمناه اليك من اكلات
