نصائح لليدين فى الشتاء

• يجب الحصول على  تقشير يديك على الأقل مرتين في الأسبوع. وهذا يمكن أن تكون بطريقة  بسيطة مثل الجمع بين الزيوت  المفضلة لديك  مثل زيت الجوجوبا، بذور العنب، الخروع، زيت الزيتون)  و تستخدم مع  السكر الأبيض أو البني.و يجب الحصول على المزايا الاضافية وتشمل بعض الفيتامينات مثل  فيتامين E أو زيت اللافندر.
• استخدمى زيت  بشرة بشكل منتظم على اليدين .  و قومى باتباع هذا عن طريق وضع  كريم مرطب على يديك بأكملها و  إذا كنت تواجه مشكلة معينة مع أظافرك، حاول  ان تتخلص من الجفاف الموجود على البشرة 

•  يجب الحفاظ على اليدين رطبتين خلال الاهتمام اليومى بالبشرة لليدين
•  قومى بغسل يديك في ماء فاتر وتأكدى  للاستحمام في المياه التى لا يجب ان تكون ساخنة بشكل مفرط.و هذا لان الماء الساخن يعمل على حدوث الجفاف لليدين و البشرة بشكل عام 

•  يجب الاعتماد على  الصابون  عند غسل يديك،و  اختيار نوع المطهر  الجيد . هذا سوف يمنع البشرة من تجريده من الزيوت الأساسية الخاصة بها في كل مرة تغسل يديك
• هناك طريقة أخرى لعدم استخدام  الصابون هو عدم غسل اليدين و  استخدام معقم اليدين المرطب كما يمكن أن مطهرات اليد على الكحول تجفيف اليدين بها.
•  حماية اليدين في فصل الشتاء من خلال ارتداء القفازات اثناء فترة الشعور بالبرد و حتى لا تصاب اليدين بالجفاف 
•  البارافين من الممكن  علاج نفسك عن طريق إضافة  شمع البارافين. وهذا سوف يساعد  على تجديد البشرة 

• يجب عليك تطبيق الدواء القابض على منطقة الاظافر و التى تعمل على  منع البكتيريا التى تصيب الاظافر .
• عند غسيل الاطباق عليك بارتداء القفاز البلاستيكى للحفاظ على بشرة اليدين من التعرض الى الماء بالشكل الكبير و الذى يعمل على اذية اليدين و يجب وضع الكريم المرطب بعد ذلك للحفاظ على اليدين رطبتين و جميلتين و بعيدة عن الجفاف 

يجب عليك الحفاظ على اليدين من التعرض الى العديد من العوامل الخارجية و التى تصيب اليدين و التى تعمل على الجفاف الذى يصيب اليدين و الاظافر و لهذا يجب عليك تجربة النصائح التى قدمنها اليك من  اكلات و التى تعمل على الحفاظ على اليدين و خاصة فى فصل الشتاء للحفاظ على اليدين من الجفاف الذى يصيبهما لهذا يجب العناية الجيدة ببشرة اليدين فاحرصى على العناية الجيدة باليدين