نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن النصائح الجمالية التى يجب اتباعها لكى تحصلين على بشرة متألقة وجميلة بدون مكياج وبدون اى مساحيق تجميل , لا شك ان بشرة الوجه هى اكثر ما تهتم به المراة منذ الصباح وحتى المساء , ولا شك ايضا ان سر جمال المراة فى وجهها ونضارة الوجه وليس الجمال فى المكياج بكثرة بل فى بساطة الوجه .وينتج ذلك عن طريق التغذية السليمة وشرب الماء بكثرة وهنا سنتحدث من خلال هذا المقال الهام عن اهم النصائح التى يجب عليكي سيدتى اتباعها لكى تتالقة بوجه شديد الجمال ومظهر رائع ومتميز .
* نصائح لجمال بشرة الوجه وبدون مكياج :
1- احرصى على تناول الاغذية او الاطعمة المفيدة لجسم الانسان والتى تنعكس على جمال الوجه مثل الخضروات والفواكه الطازجة وابتعدى عن الدهون والسكريات والاطعمة المضرة بالجسم للحصول على جسم صحى وجيد .
2- احرصى على شرب الماء بكثرة لنضارة الوجه وجماله وحتى تتمكنى من ترطيب بشرتك فقط تناولى ما لا يقل عن لترين ماء فى اليوم الواحد .
3- احرصى على غسل الوجه باستمرار ولكن ابتعدى عن غسل الوجه بالماء الساخن فقط اغسلى وجهك بالماء الفاتر وجففى الوجه جيدا
4- قومى بغسل وجهك بالغسول المخصص لبشرتك لتنظيفها بشكل يومي
5- قومى بعد ذلك باستخدام التونر المخصص لبشرتك ايضا وذلك لغلق مسام الوجه
6- قومى بوضع كريم النهار او الكريم المرطب المخصص لنوع بشرتك
7- قومى باستخدام واقى الشمس باستمرار للوقاية من الشمس وحماية البشرة
8- قومى بالاهتمام ببشرتك فى الليل واستخدمى كريم الليل قبل النوم
9- قومى باستخدام ماء الورد باستمرار ومسح الوجه به عن طريق قطنة
10- قومى بغسل اسنانك مرتين الى ثلاث مرات فى اليوم
11- قومى بالاهتمام بشعرك باستمرار وقص اطرافه كل فترة للحفاظ عليه
12- قومى بقص اظافرك والاهتمام بيدك واستخدام كريم اليد
13- قومى باستخدام كريم القدمين والاهتمام بمظهر القدمين للتخلص من خشونة الكعبين
14- احصلى على قدر كافى من النوم , من سبعة الى ثمان ساعات على الاقل يوميا
15- اهتمى بصحتك ونظافتك الشخصية لكى تحصلين على الجمال الداخلى والخارجي
لا شك ان جمال المراة لا يكمن فقط فى الشكل ولكن لكل امرأة جمال مختلف عن الاخرى والاهم ان تبرزى جمال بطريقتك انتى
