نصائح للعناية بالقدمين

ها هى اليك اهم النصائح المفيدة جدا للعناية بالقدمين و التى نتعرف عليها للحصول على هذه الاقدام الانثوية الجذابة التى تتسم بكل من النعومة و الصفاء و التميز و التى تجعلك انت الانثى الجميلة بقدمين ناعمتين و غير مصابة بالتشققات و الجفاف و لخشونة فاذا كنت  سيدتي الجميلة تنزعجين كثيرا من مظهر قدميك و تحتاجين الى المزيد من الاطلالة الافضل باقدام مثل اقدام الااميرات و ملكات الجمال فكل ما عليك هو اتباع تلك النصائح المفيدة جدا للعناية باقدامك و التى نقدمها لك فيما يلي فى مقالنا هذا فى موقعنا اكلات فتابعي و تعرفى على تلك النصائح  

خطوات و نصائح مفيدة دا للعناية بالقدمين:

اولا : ترطيب القدمين 

قومى بوضع قدميك فى طبق كبير مملوء بالماء الدافئ و مضاف اليه كمية من جل شاور مرطب و يتم ترك القدمين فيها لمدة تصل الى ربع ساعة تقريبا  

ثانيا : تنظيف القدمين

بعد تلك الخطوة السابقة فعليك باخراج قدميك من الماء و تجفيف قدميك قليلا و برفق الى ان تكون رطبة و من ثم يتم فركها باستخدام الحجر الخفاف برفق و من ثم يتم قض الاظافر و تجفيف القدمين جيدا.

ثالثا : علاج القدمين من الجفاف

لعلاج اقدامك من الجفاف و التشققات فعليك بتدليكها باستخدام الكريم الخاص بالقدمين و بحركات دائرية مع التركيز على تلك الاماكن الجافة فى القدمين 

رابعا : طلاء الاظافر

الان تلك الخطوة لتزيين قدميك و الحصول على اقدام انثوية جميلة بطلاء اظافرك و لعمل هذه الخطوة عليك بأخذ عدد من ورق المناديل و القيام بطيها طوليا و وضعها بين الاصابع و من ثم يتم وضع طبقة من طلاء الأساس ثم طلاء الاظافر باللون المناسب و تركها لمدة 3 دقائق ثم وضع طبقة اخرى من طلاء الاظافر لتركيز اللون على الاظافر . 

و فيما يلي نتعرف على اهم الوصفات الطبيعية المفيدة للعناية بالقدمين :

المكونات التى تحتاجين اليها :

الماء 

كيس من الشاى 

القليل من الحليب 

3 ورقات من الخس 

طريقة الاعداد و التطبيق :

يتم وضع كل المكونات فى الماء معا و من ثم يتم وضع القدمين فى الوعاء المملوء بتلك المكونات و ترك القدمين فيها لمدة تصل الى ربع ساعة تقريبا 

يتم فرك القدمين جيدا باستخدام الحجر الخفاف للعمل على التخلص من الجلد الميت و لخلايا الميتة 

اغسلى القدمين بالماء و الملح جيدا و من ثم يتم غسلها بالماء و من ثم يتم دهنها بزيت الزيتون او زيت الاركان 

كما ننصحك فى موقعنا  اكلات بارتداء الاحذية المناسبة للقدمين و المريحة و لا تقومى بارتداء الاحذية الضيقة الصعبة على القدمين و التى تتعبها و لا تقومى بارتداء نفس الحذاء يومين متتاليين حتى يجف العرق فى الحذاء كما انه بعد عناء يوم متعب و طويل عليك بالقيام بغمس قدميك فى الماء الساخن و من ثم فى البارد و تدليك القدمين جيدا 

كانت تلك هى اهم النصائح التى قدمناها لك فى اكلات  للحصول على القدمين الناعمتين ذات الطلة المبهرة و الانثوية لجذابة تابعينا و تعلمى بنفسك

.