اتباع عادات صحية يومية للاعتناء بالشفاه :
عليك باتباع بعض من العادات التى تزيل التشققات الموجودة بالشفاه فعليك بعدم تناول الاكلات الحارة و التى تؤذى الشفاه و عدم استخدام المواد الكيماوية التى تضر بالشفاه و تعمل على اصابتها بالجفاف و التشققات و حتى تكون شفتاكى جميلة
اختيار معجون الاسنان الناسب :
فى بعض الاحيان يكون استخدام نوع معين من معجون الاسنان هو الذى يسبب تشققات للشفاه فلهذا يجب اختيار نوعية معجون الاسنان التى لا يوجد بها مواد كيميائية لانها تعمل على جفاف الشفتين
تناول المياه :
عليك بتناول كميات من الماء يوميا مما يعمل على ترطيب الشفاه الترطيب الكافى و لان المياة تعمل على تنقية الجسم من السموم المختلفة و التى يخزنها الجسم مما يعمل على ترطيب الجسم بشكل عام و يجعل البشرة رطبة و غير جافة و التى تمنع جفاف الشفتين ايضا و يحمى الجسم من العديد من الامراض فاحرصى على تناول المياه على الاقل 2 لتر يوميا
عليك باختيار النوع الجيد من مرطبات الشفاه و التى تعمل ترطيب الشفاه بشكل جيد و تزيل التشققات التى توجد بها و تحميها منها
