الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان و يغطي كامل جسم الإنسان و يحمي الجسم ضد البيئة و هو يحمل الأوعية الدموية و هو أيضا موطن لأعصابك التي تعمم في الدم.
ويجري الجزء الأكثر المكشوفة من الجسم فإنه يواجه الكثير من البلى من الناحية المثالية فان بشرتنا تحتوي على الغدد العرقية و الغدد الدهنية التي تنتج الدهون الزائدة للحفاظ على مستويات الرطوبة على سطح الجلد.
ما هو الجلد الجاف؟
الجلد الجاف و الحكة في الجلد من اكثر مشاكل البشرة الجافة خصوصا خلال فصل الشتاء و مشاكل الجلد الجاف الخاص بك سوءا.
مشاكل جفاف الجلد
الخشونة :
الخشونة في الجلد يجعله محرجا لمصافحة الناس فان الجلد الخام يمكن أن يكون صعبا للغاية
الجلد المقشر :
الجلد المقشر لا تكون جيدة للجميع كما أنه يعطي مظهر خشن جدا وغير مهذب لبشرتك و يمكن أن يسبب الكثير من الانزعاج و يمكن أن يؤدي أيضا إلى الشقوق.
الجلد المقشر هو الأكثر شيوعا في الذراعين و اليدين و الساقين و البطن و يكون بسبب التغيرات الموسمية حيث يمكن أيضا أن يسبب جلدك لتفقد الكثير من الرطوبة وجعلها جافة .
فقدان المرونة :
مشكلة رئيسية أخرى من الجلد الجاف هو أنه أقل مرونة بالمقارنة مع الجلد الطبيعي و نتيجة لهذا فان الناس ذوي البشرة الجافة أكثر عرضة للحصول على التجاعيد والشيخوخة بشكل أسرع.
قد يكون سبب عدم الراحة بسبب شد الجلد و الذى يمكن أن يؤدي لاحقا إلى الشقوق و النزيف.
النزيف يمكن أن يكون مؤلم جدا و يمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل التصبغ.
الجلد الجاف و انخفاض مرونة الجلد يمكن أن تؤدي إلى تشققات مؤلمة ثابتة.
الحكة :
جفاف الجلد يؤدى الى الحكة و يمكن أن تكون غير مريحة جدا و مزعجة. الخدش قد يكون صعب و لكن هذا يمكن أن يسبب النزيف والالتهابات. قد يؤدي الخدش المتكرر أيضا إلى سواد الجلد.
الحكة في الجلد هي أعراض شائعة جدا من الجلد الجاف عندما لم يعالج بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى حالات طبية مثل التهاب الجلد (التهاب الجلد مصحوبا مع تورم والتهاب).
الشقوق و جفاف الجلد و النزيف يسبب الكثير من الانزعاج.
حب الشباب
"حب الشباب هو فقط للبشرة الدهنية" مقولة تعد خاطئة و يمكن ان تصاب البشرة الجافة ايضا بحب الشباب و يرجع ذلك أساسا إلى هذه الطبقة العليا من الجلد كونها جافة ولكن معظم الطبقات الداخلية تكون دهنية.
وهناك أيضا سبب آخر لعلاج حب الشباب على الجلد الجاف. حب الشباب هو نتيجة انسداد المسام و جفاف الجلد يميل إلى ترك حطام خلية ميتة على الجلد و البقاء لفترة أطول كما أن لديها قدرة منخفضة للغاية لتجديد الخلايا الميتة. و نتيجة لهذا فان انسداد المسام يؤدى في نهاية المطاف الى حب الشباب.
ما الذي يسبب جفاف الجلد؟
الطقس :
الأسباب المختلفة للبشرة الجافة ليست محددة و يمكن أن تكون داخلية أو خارجية حيث ان كثير من الناس يرثون الجلد الجاف من أسرهم. البعض الآخر قد يكون الجلد الجاف بسبب العوامل البيئية مثل انخفاض نسبة الرطوبة ودرجات الحرارة الباردة خاصة خلال فصل الشتاء.
تواجه مشاكل البشرة الجافة غالبا خلال فصل الشتاء. فمن خلال فصل الشتاء فان إزالة الرطوبة من بشرتك يجعلها جافة و خشنة و متقشرة. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تسبب جفاف الجلد، مثل:
- الافراط فى غسل الصابون القاسي،
- الافراط في استخدام المطهرات ومواد التنظيف التي تحتوي على الكحول.
محتوى الماء في الطبقة القرنية :
ويطلق على معظم الطبقة الخارجية من الجلد الطبقة القرنية التي تتكون من الخلايا الميتة و الغرض من الطبقة القرنية هو حماية معظم الطبقات الداخلية من البشرة من الآثار القاسية والضارة للبيئة الخارجية. كما تلعب هذه الطبقة دورا كبيرا في الحفاظ على مظهر طبيعي و نسيج الجلد و بالتالي فانه من الضرورى جدا الحفاظ على مستويات الرطوبة في الطبقة القرنية. ترطيب هذه الطبقة يعتمد على عوامل وهي،
- معدل نقل المياه إلى الطبقة القرنية،
- معدل فقدان المياه من السطح
الشيخوخة والتعرض للشمس :
الشيخوخة و التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب جفاف الجلد فإنه يمكن إزالة الزيوت الأساسية من بشرتك و جعلها جافة.
الأشعة فوق البنفسجية من الشمس و تحطيم الكولاجين والإيلاستين في جلدك هذا يسبب جفاف الجلد والشيخوخة المبكرة للجلد.
الشيخوخة هي عامل مشترك من جفاف الجلد و أنه لا يمكن عكسها مع تقدمك في السن و تفقد ألياف الكولاجين الخاصة مرونتها و تكون سبب فى الجفاف لذلك يجب استخدام المرطبات الموضعية للحفاظ على مرونة الجلد.
إنقطاع الطمث :
بعد انقطاع الطمث ينخفض انتاج هرمون الاستروجين الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد.
هرمون التستوستيرون يتحكم في الغدد المنتجة للدهون و انخفض إنتاج هرمون التستوستيرون نتيجة لانقطاع الطمث يتسبب فى جفاف بشرتك .
نقص الأحماض الدهنية الأساسية:
للحفاظ على بشرتك شابة و متوهجة دون أي جفاف فانت فى حاجة الى الأحماض الدهنية الأساسية.
الأحماض الدهنية الأساسية تساعد في المحافظة على الكميات الصحيحة من الرطوبة في الجلد وأيضا تحسين مرونة الجلد والثبات كما أنه تستكمل الطبقة الخارجية من الجلد مع الرطوبة والحفاظ عليه رطب كما أنها تحافظ على معدل التبخر و الرطوبة من الجلد و لذلك، فإن ميزان كل من هذه العوامل تؤدي إلى الجلد كونها صحية ورطبة.
أعراض جفاف الجلد عندما تركت دون علاج قد يسبب حالات طبية مثل التهاب الجلد والاكزيما و النوع الاكثر شيوعا من الاكزيما هو التهاب الجلد و الحكة و الطفح الجلدي على الركبتين والساقين والقدمين والرسغين واليدين أو الوجه.
هكذا نكون قد تعرفنا على الاسباب المختلفة التى تؤدى الى جفاف البشرة فى موقع اكلات فعليك بمتابعتنا
