مما لا شك فيه ان التعرض لاشعة الشمس الضارة امر مزعج للبشرة و يعمل على الاضرار بالبشرة كثيرا و من الناحية الاخرى فان اشعة الشمس تعمل على منح بشرة التوهج و الاشراق الذى يحتاج اليه الجلد و البشرة حيث ان الشمس تعمل على اكساب البشرة فيتامين D و الذى يعمل بدوره على تقوية العظام و الحفاظ على صحة العظام و يساعد ايضا فى العمل على التحسين من الحالة النفسية و المزاجية لذا فانه من المهم جدا الحرص على اكتساب تلك الفوائد المختلفة من اشعة الشمس و الابتعاد و تجنب تلك الاضرار الناجمة عن التعرض للاشعة الضارة و التى فى كثير من الاحيان تتسبب فى مخاطر الاصابة بالامراض السرطانية
لهذا فانه من المهم جدا الحرص على استخدام الكريم الواقى للشمس مع اختيار المناج المناسب و ذو الجودة العالية و الذى يعمل على حماية بشرتك من اشعة الشمس الضارة و الحفاظ على صحة البشرة
و فيما يلي نذكرك فى مقالنا هذا فى موقع اكلات ببعض النصائح المفيدة جدا للحفاظ على البشرة من الاشعة الضارة
فى بداية الامر لنتعرف معا على تلك الانواع المختلفة لواقى الشمس :
1 - الكريم الواقى من الشمس الذى يوضع على اعلى طبقة الجلد و هذا يساعد على انعكاس اشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة بالبشرة
2 - النوع الثانى من الكلايمات الواقية للشمس هو ذلك الذى يتم امتصاصه فى الجلد حيث ان هذا النوع مفيد جدا فى العمل على امتصاص الاشعة الفوق بنفسجية
تلك الانواع من الكريمات الواقية للشمس كثيرة و لكن مهم جدا ان تختارى الانسب لبشرتك و النوع الاكثر مثالية للبشرة و يساعد على الحماية من الاشعة الفوق بنفسجية الضارة كما ان تلك الكريمات الواقية للشمس يساعد على الحماية من جفاف الجلد و له دور كبير فى التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة و تعمل على التخلص من الخطوط الرفيعة و لقضاء على التجاعيد
و فيما يلي فى موقعنا اكلات نتعرف على اهم النصائح المفيدة جدالإستخدام واقى الشمس بالطريقة الصحيحة و المفيدة جدا للعناية بالبشرة
- احرص على إختيار الكريم الواقى للشمس المناسب لبشرتك حتى لو كان غالى الثمن حيث انه مهم الحرص على النوع المناسب المفيد جدا للتخلص من علامات الشيخوخة المبكرة و للعمل على الحفاظ على البشرة و الحفاظ على الجلد
- يمكنك استخدام الكريم الواقي من الشمس فى كل من المناطق المختلفة مثل منطقة الوجه و منطقة الرقبة و على اليدين و تلك هى المناطق التى تتعرض لأشعة الشمس الضارة و للقضاء على التجاعيد
- قومى بوضع الكريم الواقي من الشمس الخاص بك مرة كل ساعتين للمساعدة فى تحقيق الحماية و الحفاظ على البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة
- ايضا مهم جدا ان تستخدمى الكريم الواقي من الشمس بعد ان تقومى باستخدام الكريم المرطب للعناية بالبشرة
- ايضا فان الكريمات الواقية من الشمس هى تلك الكريمات القابلة للذوبان و خاصة مع الزيوت الطبيعية التى تفرزها البشرة فى الشمس كما انها لا يمكن التخلص منها باستخدام الماء لذا فانه ننصحك باستحدام الغسول الكريمي المناسب للعناية بالبشرة و التخلص من الاشعة الشمسية الضارة
كانت تلك هى اهم النصائح المفيدة لاستخدام الكريمات الواقية من الشمس تابعينا فى اكلات للتعرف على المزيد للحصول على بشرة جميلة و الحماية من الاشعة الضارة
