ان تناول الماء بكميات كبيرة يعمل على التاثير على البشرة تاثيرا ايجابيا و يجب الحرص على تناولها يوميا و هذا لانها تعمل على المحافظة على نضارة البشرة و تالقها و كما انه يعمل على حل العديد من المشكلات التى تظهر على البشرة
اثار الماء على البشرة :
اولا : الماء لتنقية السموم من الجسم :
ان الماء يعمل على التخلص من السموم الموجودة بالجسم و كما انه يعمل على تنشيط الوظائف للكلى و يجب الحرص على تناول الماء بكميات كبيرة و الذى يعمل على التخلص من السموم و الشوائب التى تصيب البشرة و تعمل على الحفاظ على الصحة الداخلية للجسم و كما انها تعمل على الحفاظ على صحة البشرة
ثانيا : تاخير التجاعيد على البشرة :
ان الماء يعمل على تاخير ظهور التجاعيد على البشرة و كما انه يعمل على التخلص من الخطوط الدقيقة الموجودة على البشرة و الحفاظ على حيوية البشرة و البشرة دائما ما تحتاج الى الماء الذى يعمل على الترطيب للبشرة بشكل كبير و كما انه يعمل على الوقاية من حدوث التشققات و التجاعيد التى تصيب البشرة
ثالثا : الوقاية من انتفاخات الجلد :
ان عدم تناول الماء بكميات كبيرة يعمل على حدوث الانتفاخات التى تظهر على البشرة اسفل الجلد و لهذا يجب الحرص على تناول الماء بكميات كبيرة و التى تعمل على التخلص من السموم و الشوائب التى تصيب البشرة و التى تعمل على التقليل من احتباس السوائل تحت طبقات الجلد
رابعا : مسام البشرة :
ان تناول الماء الذى يعد من العناصر الاساسية و كما ان الماء يعمل على المساعدة على تنظيف البشرة و التخلص من الشوائب التى تصيب البشرة و الاتربة المتعددة و يجب استخدام البخار الساخن يعمل على تنظيف البشرة و العمل على تفتيح المسام بشكل كبير و كما انها تعمل على التخلص من الاتربة و الشوائب و كما انها تساعد فى التخلص من الدهون الزائدة على البشرة
خامسا : التقليل من احمرار البشرة :
ان تناول الماء يعمل على التقليل من احمرار لون البشرة بعد استخدام المقشرات و العمل على ازالة الشعر و كما يجب التخلص من هذه المشكلة و يجب استخدام الماء البارد و استخدام مكعبات الثلج
سادسا : استخدام المكياخ ذو القاعدة المائية
ان الاشخاص اللذين يعانون من البشرة الدهنية يكونون اكثر عرضة لحب الشباب الذى يؤثر على البشرة و يجب الحرص على استخدام المكياج ذو القاعدة المائية و التى لا تسبب انسداد المسام و تهيج البشرة و التى لا تعمل على تراكم البكتريا و الجراثيم التى تصيب البشرة
هذه بعض النصائح التى تساعدك على استخدام الماء و تناوله على البشرة و اذلى يعمل على حمايتها بشكل كببير فاحرصى على شرب الماء بكميات كبيرة
