فوائد زيت الافوكادو للبشرة

يحتوى زيت الافوكادو على الفيتامينات K و E التي توفر الصفات المضادة للأكسدة التي تعمل على بطء الشيخوخة و مكافحة الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة ومنع أكسدة الخلايا بالإضافة إلى ذلك فإنه يحفز تجديد الأنسجة لذلك فإنه مهم لعلاج الأكزيما و تحسين الشفاء حيث انه إذا كانت بشرتك جافة جدا فانه سيكون هذا العلاج كبير بالنسبة لك.

ولكن فوائد زيت الأفوكادو  لا تقتصر على العناية بالبشرة و هى تلك التي تساعد أيضا لعلاج نظام القلب و الأوعية الدموية و جعلها أكثر صحة لأنها سوف تحمي قلبك و تخفض من مستويات الكولسترول في الدم.

زيت الأفوكادو يحتوى على الأحماض الدهنية التي يحتوي عليها وهذه هي مسؤولة عن إصلاح المناطق المتضررة من الجلد وخاصة تلك التي تلفت وكما هو معروف فان الزيت المستخلص من تلك الفاكهة مهمة جدا للعناية بالبشرة .. سوف تستفيد أيضا من زيت الافوكادو لشعرك لترطيب عميق و توفير قدر أكبر من الحماية ضد العوامل البيئية.

يحتوى زيت الافوكادو على الفيتامينات A، B، C، D و E المهمة للعناية بالجلد و زيت الافوكادو يحافظ على التوازن في الدهون المنتجة من قبل بشرتك بشكل طبيعي لهذا السبب ينصح بشدة باستخدام زيت الافوكادو للتخلص من الجفاف .

هناك العديد من الطرق لاستخدام زيت الأفوكاد للبشرة تعرفى على تلك الفوائد المختلفة و طرق استخدام زيت الافوكادو للبشرة فيما يلي :

1. زيت الافوكادو مرطب للبشرة : يمكنك استخدام زيت الأفوكادو جنبا إلى جنب مع الزيوت الطبيعية الأخرى أو مختلطة مع المرطب المفضل لك فيمكنك استخدام ما يصل إلى 7 قطرات من زيت الافوكادو للبشرة .
2. ماسك زيت الافوكادو : في هذه الحالة يتم الخلط ما بين 2 ملعقة طعام  من زيت الافوكادو و 3 ملاعق كبيرة من الماء وتخلط مع الطين الاخضر للحصول على عجينة ناعمةو يتم وضع القناع على البشرة لتنظيف البشرة ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة و إزالة الماسك بالماء الدافئ و اللوف.
3. زيت الأفوكادو لتقشير البشرة : إضافة قليل من الملح الى زيت الافوكادو و يتم تطبيق الخليط على البشرة و يغسل مع الفرك فى حركات دائرية .
4. زيت الأفوكادو لإزالة الماكياج : هذا الزيت مثالي للبشرة الحساسة و خاصة على الشفاه و العينين و الخدين باستخدام قطعة من القطن لإزالة آثار الماكياج و يغسل بالماء وأخيرا يتم وضع كريم الوجه 
   

زيت الافوكادو رائع للبشرة و العناية بالجلد لذا فمما سبق فى اكلات تعرفنا على كيفية العناية بالبشرة و الحفاظ على جمال الوجه