الآثار الضارة للشمس على الجلد هى تلك الآثار المزعجة كثيرا على البشرة متنوعة لنتعرف على بعض منها فى موقع اكلات كما يلي :
عندما كنا نتعرض لاثار الشمس من دون أي حماية و الآثار الضارة لذا فهذا يعمل على احتمال وجود مرض جلدي يزيد على مر السنين و تتراكم الآثار الضارة للإشعاع الشمسي .
ينتج الجلد الميلانين عندما تكون في اتصال مع الشمس و بالتالي لبد من حماية البشرة ضد الأشعة فوق البنفسجية و مع ذلك فإن هذه الآلية الدفاعية للجسم لدينا ليست كافية لحماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية التى تتمثل في :
- الأشعة فوق البنفسجية فهي مسؤولة عن الجلد و إنتاج الميلانين و اكتساب السمرة هذه الأشعة لا تحرق ولكن تخترق الطبقات العميقة من الجلد و يمكن أن تولد طويلة و تعمل على الضرر بالبشرة على المدى الطويل
- الأشعة فوق البنفسجية هذه هي تلك التي تؤثر على الطبقة الخارجية من الجلد و خلق احمرار البشرة الناجم من الحروق.
حروق الشمس
الأشعة فوق البنفسجية تتلف خلايا الجلد و تعمل على تدمير تغيير الحمض النووي. و هكذا فإن الجسم بالكشف عن زيادة في الإشعاع الشمسي يزيد من إنتاج الميلانينو بالتالى تلف الخلايا وحدوث حروق الشمس .
سرطان الجلد
سرطان الجلد يعمل على التأثير على الصحة و يمكن يتعرض له الجلد بسبب اشعة الشمس الضارة كما أنه نتعرف على انواع سرطان الجلد و هى كلها لها العوامل الخطيرة الرئيسية و الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية الشمسية و خاصة الأشعة فوق البنفسجية و هذه الأشعة تسبب فى طفرات في الحمض النووي للخلايا
اضطرابات الرؤية
و تتعرض العيون أيضا لأخطار الشمس والتفكير في كيفية تأثير الشمس على الجلد فانه يجب علينا أيضا أن تأخذ في حسابنا آثار اشعة الشمس على صحة العين لدينا كما ان رؤية اشعة الشمس فى وقت الغسق هي تلك التي تشكل أكبر خطر لأن العين تؤثر بشكل مباشر ومع ذلك فان الأيام الملبدة بالغيوم عندما يكون الضوء أكثر من ذلك بكثير منتشر و يمكن أيضا أن يؤدي إلى تلف العينين لأنه لا يتم امتصاصه تماما الأشعة فوق البنفسجية من الغيوم.
تثبيط جهاز المناعة
التعرض لأشعة الشمس يساعد على تقوية جهاز المناعة و مع ذلك فان التعرض لفترات طويلة تنطوي على اتصال المفرط لبشرتنا مع الأشعة فوق البنفسجية و يمكن أن تضر بالجلد.
لذا فمن الضرورى جدا كما ننصحك فى اكلات بحماية صحتك من اشعة الشمس الضارة حتى لا تضرك بتلك الاضرار السابق ذكرها
