خطوات العناية بالاظافر

1. لا تلمسى المواد المبيضة او المنظفات او المذيبات على قدر الامكان لحماية اظافرك و الاعتناء بها العنايةو الفائقة 
2. لا تضعى يديك فى الماء فترة طويلة من الزمن  و استخدمى الواقى ( الجوانتى ) اذا اضطررتى لوضع يدك فى الماء فترة طويلة 
3. لا تقومى بالتقاط و شد الاشياء المعدنية باظافر يدك مهما كانت خفيفة مثل المسامير او ما شابه ذلك 
4. لا تقومى بادارة قرص التليفون بيدك و استخدمى القلم بدلا من اصابعك للعناية بها 
   
5. لا تقومى بوضع طلاء الاظافر على اظافرك دوما فعليك باراحة اظافرك بين الحين و الاخر 
6. تجنبى الفرط فى استخدام مزيل طلاء الاظافر حتى لا يساعد هذا على تقصف الاظافر
7. لا تستعملى الاظافر الصناعية على اظافرك فهى تساعد على تهيج الجلد و تقوم بمنح الاضرار البالغة للظفر الحقيقي 
8. تجنبى استخدام مقوى الاظافر فهى تحتوى على نسبة كبيرة من الفورمالين الحر  و الذى يتسبب على المدى البعيد فى انفصال الاظافر من الجلد 
   
9. لا تستخدمى المبرد فى التخلص  من الطلاء على اظافرك فهذا يؤدى بشكل كبير على تكسير الاظافر 
10. لا تقومى بقص الثنيات التى تتواجد فى جانبى الاظافر فهذا يساعد على اصابتها بالالتهابات 
11. لا تفرطى فى استخدام الاسيتون فى ازالة طلاء الاظافر فهذا يتسبب فى جفاف الاظافر و تشققها 
12. استخدمى الطرق الطبيعية التى تساعد فى تقوية الاظافر بدلا من مقوى الاظافر مثل الليمون الذى يحتوى على الفيتامينات الهامة لتقوية الاظافر 
    
13. قومى بترطيب يدك و الاظافر باحد الكريمات المرطبة لليدين بعد غسل اليد بالماء مباشرة و بعد تجفيفها 
14. ادهنى اصابع و اظافرك بزيت الخروع لتقويتها 
15. قومى ببرد اظافرك بالمبرد فى اتجاه واحد و لا تقومى بالبرد ذهابا و ايابا فهذا يعمل على تعرض الاظافر للكسر و التقصف 
16. استخدمى الجليسرين لدهن اظافرك لتغذية الجلد حول الاظافر و تفادى جفاف الاظافر و اليدين 
17. لا تقومى بتنظيف الاظافر او تقليمها وهى مبتلة حتى لا تتعرض للتقصف 
18. لا تطيلي من اظافرك بشكل مبالغ فيه فهذا يساعد على تراكم الاوساخ بها و بالتالى تعرضك للمزيد من الامراض مع البكتريا و الفطريات التى تتعلق بها 

تابعينا مع موقع  اكلات فسنوافيك دائما بكل ما هو مهم لك و لجمالك