نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، خطوات تقشير الجسم ، عملية تقشير الجسم ، هو امر ضرورى لكل سيدة او فتاه ،وتقشير الجسم هو نوع من السنفرة التي تقوم بازالة طبقات الجلد الميتة لاعادة بناء خلايا جديدة وتعمل على شد بشرة الجسم ومحاربة السيلوليت وتكسب الجسم اشراقة ولمعان ونعومة وترطيب، كما ان تقشير الجسم يؤدي إاى توحيد لون الجسم وتفتيحه ، ومحاربة الحبوب والكلف والبقع الداكنة ، ويعمل التقشير على تهيئة بشرة الجسم الى استقبال اي نوع من الكريمات مثل كريم الترطيب والعناية بالبشرة ،ويجب على كل سيدة او فتاة ان تلجأ لعملية التقشير مرة واحدة في الاسبوع على الاقل ، لان تعتبر الخلايا الميتة المتراكمة على بشرة الجسم من اهم معوقات الجمال لدى المرأة ، كما ان تراكم الخلايا الميتة لا يحتاج لاكثر من اسبوع لتبدأ بالتشكل من جديد ، لذا احرصي سيدتي على متابعة التقشير مرة اسبوعيا لتبقى بشرتك صحية وجميلة.
* الوسائل المستخدمة فى عملية التقشير للجسم :
1-نحتاج الى بعض المواد الخاص بعملية التقشير للجسم ، واولها هو نوع السكراب او المقشر ، اما طبيعي من المنزل مثل ( السكر ، الملح ، البيكربونات الصوديوم ) وغيرها من المقشرات الطبيعية ويمكنك معرفة انواع المقشرات او طريقتها من خلال المقالات السابقة ، من خلال موقع اكلات.
2- نحتاج الى لوفة خشنة
3- كريم طرب للجسم ، او لوشن ، ويفضل ان يكون طبيعي ( يمكنك استخدام العسل والزبادي ) .
* خطوات تقشير الجسم :
1- قومى بتدفئة الحمام بشكل جيد ، حتى يتصاعد منه البخار ويصبح الجسم مفتح ومسامته مفتوحه .
2- قومى بترطيب الجسم بالماء الدافئ .
3- قومى بفرك الجسم باللوفة الخشنة بشكل جيد ، ليسهل عليكي عملية تقشير الجسم .
4- قومى بوضع السكراب او مواد التقشير فى اليد ، ثم قومى بفرك الجسم جيدا من بداية الاقدام والرجل ، وحتى الكتف والرقبة على شكل حركات دائرية ، واستمرى فى الفرك جيدا ، ثم نتركه على الجسم لمدة خمس الى عشر دقائق تقريبا .
5- يمكنك فى هذا الوقت فرك كعب القدمين بالحجر الطبي، ثم تقومى بفرك الجسم مرة اخرى باللوفة .
6- بهذا ستكونى ازالتى الخلايا الميتة من الجسم ، وبعدها تقومى بشطف الجسم جيدا بالماء الفاتر ، ومن ثم الماء البارد .
7- يمكنك اضافة ماء الورد لماء شطف الجسم ، ليمنحك النضارة اكثر ورائحة عطرية جذابة .
8- قومى فى النهاية بدهن الجسم بكريم المرطب بعد تجفيفه برفق، وستستمتعين ببشرة غاية فى الجمال والنعومة والنضارة .
