البشرة تشكل بقدر كبير إنعكاسا للصحة الداخلية للمرأة وبالتالى للحصول على بشرة صحية ونضرة لابد من العناية بالصحة العامة للجسم عن طريق التغذية الصحية المتوازنة وعلاج أى مشاكل صحية قد تسبب شحوب البشرة وإصفرارها ثم بعد ذلك يمكنك التغذية الخارجية للبشرة عن طريق الأقنعة الطبيعية الآمنة التى تعمل على منح البشرة كل ما تحتاجها من عناصر غذائية هامة وتعمل كذلك على علاج بعض المشاكل التى تصيبها كبديل للمستحضرات الطبية التى لا ننصحك بها فى اكلات حيث هناك الكثير من العلاجات المنزلية التى تعمل على حل الكثير من المشاكل التى تصيب البشرة كالإلتهابات والبثور السوداء إلخ
وفيما يلى نقدم لك فى اكلات أهم العلاجات المنزلية التى تعمل على علاج البشرة الملتهبة وهى كالآتى:
- الحليب:
الكثير من الخبراء أشاروا إلى أن إضافة بعض الأكواب من الحليب المجفف فى المغطس عند الإستحمام أو وضع قطعة قماش منقوعة بالحليب كضمادة حيث تعمل تلك الحلول على تهدئة البشرة الملتهبة أو التى تعرضت لحروق الشمس وذلك بفضل غحتواء الحليب على بعض البروتينات والدهون ولكن تلك التقنية لا تصلح أن تكون علاجا قائما بذاته حيث أن الحليب يتبخر وبالتالى سوف يعمل على جفاف البشرة إذا لم يتم ترطيبها بعد ذلك
- بياض البيضة:
الحقيقة تقول إذا قمت بخفق البيضة ودهنها على وجهك فهو فى حد ذاته لا يعمل على جعل البشرة أكثر شبابا ولكنه يساعد على شد البشرة قليلا حيث أن الزلال الموجود فى بياض البيض ينكمش عندما يجف وبالتالى فهو يعمل على شد البشرة مؤقتا ولكن فى الوقت ذاته وجد الخبراء أن هناك الكثير من الأشخاص يضعون بياض البيض على كامل الوجه أو على الخدين أو الجبين بعد مزجه بحيث يصبح رغويا ومركزا على البشرة ولكنه يتقشر فى نهاية الأمر ولكن فى الوقت الذى تغسليه فيه يزول مفعوله
وفيما يلى نقدم لك فى اكلات أهم العلاجات المنزلية لمشكلة البثور السوداء للوجه وهى كالآتى:
- الغراء:
وضع طلاء الغراء على البثور السوداء وإنتظارها لتجف ثم تقشيرها تعتبر تلك الوصفة نسخة منزلية للصقات الطبية التى تباع فى الصيدليات ولكن الكثير من الخبراء يحذروا من إستخدامها حيث انها من الممكن عند إنتزاعها بالقوة التسبب فى خروج بعض الأشلاء من البشرةمن بشرتك وبالتالى تتسبب فى إلتهاب البشرة كمثل الناتج عن إزالة الشعر عن طريق الشمع أو ربما ينتهى الأمر إلى إصابتك بحروق سريعة الإلتصاق تشتمل على تقشير مؤلم للبشرة ينتج عن تلك العملية إستخراج الدهون من البثرة فقط وليس البثور السوداء نفسها
- الصبار:
عند نزع طرف روقة الصبار ووضع المستحلب المستخرج منها على البشرة الملتهبة والحمراء فهو يعمل على إنعاشها ومنحها الراحة ويمنحك نفس مفعول المرطب حيث هناك الكثير من الأشخاص أشادو بخصائص الصبار المهدئة والمضادة للإلتهاب ولكن فى حالة عدم الإصابة بحساسية الصبار
- اللبن الرائب:
نذكر فى اكلات أن اللبن الرائب فقط يحتوى على حمض اللاكتيك الذى يساعد على تقشير البشرة المتصلبة أو الميتة والتخلص من الخلايا الميتة كما أن الدسم والبروتين الذى يحتوى عليه الحليب يعمل على تهدئة وتلطيف البشرة الملتهبة المحيطة بالظفر وبعد ذلك يمكنك إستعمال الكريم المرطب
- معجون الأسنان الأبيض:
من المعروف قديما عن معجون الأسنان أنه يحتوى على عنصر الزنك الذى يعمل على تخفيف الإلتهابات وبالتالى يستعمل فى تقليل حجم البثور ولكن الأنواع الموجودة حاليا من معجون الأسنان لا تحتوى على الزنك وبالتالى لا تجدى نفعا فى هذا المجال وبالتالى لم يعد يجدى نفعا الآن ولكن الإشاعة مستمرة حتى الآن نظرا لأن الفكرة تقوم على إحتواء معجون الأسنان على مادة مجففة تعمل على تجفيف البشرة والكثير من الأشخاص يميلون إلى الإعتقاد بأن الدهون المفرطة هى ما تحتوى عليها البثرة وإذا قمنا بإمتصاص الدهون نحو الخارج فسوف تختفى البثرة ولكن الحقيقة هى أن الدهون لا تشكل سوى جزء من البثرة وهناك الإحمرار وبالتالى معجون الأسنان الحالى يعتبر عاملا مساعدا فى زيادة البثور وليس العكس
وأخيرا نكون قد قدمنا لك فى اكلات أهم العلاجات المنزلية التى تعمل على علاج الكثير من المشاكل التى تصيب البشرة وبالتالى ننصحك بإستخدام ما تجدينه مناسب لبشرتك
