كل إمرأة ترغب فى أن تكون الأجمل ولذلك تعتنى بجسمها بشكل دائم حتى تكون الأجمل فى نظر نفسها قبل الآخرين ولتكتسب المزيد من الثقة فى النفس ولكن نظرا لضغوطات الحياة والمهمات الملقاة على عاتق ربة المنزل فإنها فى أحيانا كثيرة لا تجد الوقت المناسب للعناية بنفسها وجسمها لعدم توافر الأموال أو الوقت أو الجهد ولكن معنا فى اكلات سوف تدرك كل إمرأة أنه من السهل العناية بجمالها دون أى تكلفة تذكر وفى وقت بسيط فقط بتنظيم الوقت
ولذلك نقدم لك فى اكلات جدول رائع للعناية بالجسم والوجه ومنطقة الرقبة حيث يمكن عمله فى يوم الأجازة وباقى أيام الإسبوع وستلاحظين بساطة المكونات التى تتوافر فى كل مطبخ نبدأ مع الجدول:
- أولا القدمين:
قومى بنقعهما فى ماء فاتر يحتوى على أى أنواع فاكهة أو عصيرها أو يمكن إضافة لها أى نوع من الأعشاب أو الخلطات الطبيعية وتنقعى الرجلين فى تلك المياة حتى الشعور بالإرتياح ثم بعد ذلك قومى بغسلهما بالماء وإحضرى الحجرة أو أى أداة لنزع الجلد الميت ثم غبدأى بفركهما حتى تنعيمهما بشكل جيد وهناك ماسك رائع للمحافظة على نعومة القدمين عبارة عن سكر مع الفازلين وخلطهما جيدا ثم وضعهما على الرجلين وفركهما بهذا الماسك لمدة معينة ثم غسلهما وتجفيفهما بفوطة ثم دهنهما بأى كريم أو زيت ثم قومى بلبس الجوارب
- ثانيا اليدين:
اليدين من الأمور الهامة جدا للمرأة والتى تمنحهما الكثير من العناية والإهتمام ليكونا ناعمتان وللحصول على تلك النتيجة بسهولة ننصحك فى اكلات بإتباع تلك الخطوات السابق ذكرها للقدمين مع حذف خطوة نزع الجلد الميت والجوارب ولتفتيح لون اليدين هناك وصفة رائعة جدا عبارة عن فرك اليدين بباقى القهوة ثم غسلهما جيدا كما أنه من المستحب قص أظافر اليدين والرجلين يوم الجمعة
- ثالثا الوجه:
للعناية بالوجه ليكون أكثر نضارة وإشراقا ننصحك بماسك الفريز وهو عبارة عن تحضير كمية من الفريز وهرسها ثم وضعها على الوجه لمدة معينة ثم غسل الوجه بماء فاتر ثم بعد ذلك يمكنك وضع ماء الورد على الوجه لغلق المسام ومنحك المزيد من الإنتعاش أما بالنسبة للأسنان فهناك وصفة رائعة ننصحك بها فى اكلات عبارة عن خلط كمية من الفحم مع العسل ثم البدء فى فرك الأسنان بهذا الخليط برفق ويفضل أن يتم ذلك بالفرشاة ثم غسل الأسنان بالمعجون
أما عن يوم الإستحمام فهناك عدة وصفات رائعة تمنحك المزيد من الإنتعاش والنضارة وهى كالآتى:
- للجسم يمكنك خلط ماء الورد مع الحليب المجفف والسكر والليمون حيث تقومين بخلط تلك المكونات سويا وفرك بها الجسم وخاصة المناطقة الداكنة به كالكوعين والركبتين وذلك قبل الإستحمام
- أما بالنسبة للوجه فهناك وصفة رائعة عبارة عن خلط الليمون أو زيت الزيتون مع كمية من السكر حيث يمكن عن طريق هذا الخليط تقشير الوجه وجعله أكثر بياضا حيث إبدأى بفرك الوجه بتلك الوصفة لمدة خمس دقائق ثم إغسلى وجهك وقت الإستحمام وفى النهاية ضعى ماء الورد
أما عن العناية اليومية فهناك بعض الأشياء التى لابد من الحرص على عملها قبل النوم نذكرها لك فى اكلات وهى كالأتى:
- بالنسبة للوجه قومى بغمس قطنة فى الحليب ولإمسحى بها الوجه والرقبة ثم نامى
- بالنسبة للعينين قومى بوضع كمادات البابونج للتخفيف من الهالات السوداء حول العينين قبل النوم
- وكذلك للشفاة ننصحك بوضع الكاكويت المفضل لديك وهو يباع فى الصيدليات لتفادى إصابة الشفاه بالتشقق
وفى كل صباح هناك عدة أمور ننصحك بها فى اكلات تبعا لما يقوله الخبراء أولا قومى بشطف الوجه بالماء الفاتر للتخلص من أى آثار للحليب الذى تم وضعه بالليل ثم قومى بوضع ماء الورد وكل يوم قومى بتمرير قطعة ثلج على وجهك لتنشيط الدورة الدموية والليمون يعتبر من أهم المكونات الطبيعية التى تعمل على محاربة عيوب البشرة ويعمل على تبييضها
وأخيرا ننصحك فى اكلات بتطبيق تلك الوصفات أو أى وصفات أخرى قد وجدت الكثيرات يمدحونها ولكن لا تدعين بشرتك حقلا للتجارب حتى لا يأتى ذلك بنتائج عكسية
