وعندما تكون درجة الحرارة عالية جدا وشديدة وتكونين انتى بحاجة الى الغاية بالبشرة والعناية الاكثر من المعتاد وفى تلك الحاجة المهمة والاساسية فى الاهتمام بالبشرة فى الجو الحار .
والشمس :
وتكون هى عدوة البشرة وتكون رقم واجد لكى ويجب ان نقوم بالبعد بالقدر على المستطاع ويجب ان نقوم بوضع الكريمات المضاده للاكسدة للشمس وعندما نقوم بالخروج من البيت وحتى داخل البيت فى وقت الليل .
ويجب ان نقوم باختيار الكريمات المتفية فى ترطيب الجسم بأكملة .
والشاور :
ويجب ان نقوم بالبعد الماء الدافىء ويجب ان نقوم باستعمال الماء البارد ويجب ان نقوم بالتجنب البقاء تحت الشاور الاكثر من 10 دقائق .
ويجب ان نقوم باستعمال المرطبات بعد الحمام .
والملابس :
ويجب ان نقوم بخارج البيت ويجب ان نقوم بارتداء الملابس التى نقوم بتغطية الاجسام بالكامل ويجب ان نقوم باختيار الاقمشة القليلة حتى لا نشعر بالحر الشديد وحتى نقوم بالبعد العرق .
والنظافة الشخصية :
ويجب ان نقوم باخذ ثلاث مرات على الاقل فى 7 ايام وليس بالمهم غسل الشعر كل مرة .
ويجب ان نقوم بالعناية بالنظافة الشخصية وتجعل الوجة عرضة الاكثر للاصابة البكتيريا .
وغسل البشرة :
ويجب ان نقوم بغسل البشرة مرتين كل يوم باستعمال الغسول والتى يكون غنى على الترطيب للعناية على بشرة نظيفة ومنتعشة جدا .
ويجب ان نقوم بالتعرف على المفاهيم جدا التى نقوم بالاستطاع النجاة من الحرارة فى وقت الصيف والعناية على بشرة الوجة حتى نتالق بوجة افضل .
