للاعتناء لبشرتك فى فصل الصيف فيمكنك اتباع بعض النصائح و الارشادات المتنوعة التى لها اهميتها الكبرى لمنح البشرة الاشراق و الجاذبية و النضارة حيث ان فصل الصيف يعد اهو اكثر فصول العام التى هى سبب من الاسباب بالتغيرات الجوية و ارتفاع درجة الحرارة و اشعة الشمس الضارة التى تعمل على فقدان البشرة المزيد من النضارة و الحيوية كما ان فصل الصيف و ارتفاع درجة الحرارة يتسبب فى فقدان الجسم للعديد من السوائل التى تفقد عن طريق العرق و القلة فى تناول الماء كما انك فى هذا الفصل فى احتياج دائم الى الاعتناء بالبشرة لمنع الصاابة بتلك المشكلات المختلفة من الجفاف و غيرها من مشكلات جمال بشرتك
تابعينا فى مقال اليوم فى موقع اكلات للتعرف على تلك الطرق و النصائح المختلفة التى تؤدى الى الاعتناب ببشرتك خلال فصل الصيف فلنتابع سويا و نتعرف على تلك النصائح المختلفة لبشرة مشرقة و جذابة و اكثر صحة و جمال
نصائح مختلفة للعناية ببشرتك خلال فصل الصيف
فى خلال فصل الصيف و بسبب ارتفاع درجة الحرارة المرتفعة تقوم اجسامنا بفقدان نسبة كبيرة من الماء خلال هذا الفصل و هذا يعمل بدوره على الاصابة بجفاف البشرة لذا فانه من المهم جدا الحرص على الاعاضة بتلك السوائل المفقودة من الجسم عن طريق تناول نسبة اكبر من السوائل من المياه و العصائر المختلفة و المشروبات الطازجة المتنوعة و التى تساعد على منح الجسم المزيد من النضارة و لها دور فى ترطيب البشرة و منح البشرة الليونة التى انت فى حاجة اليها
من المهم جدا تجنب تعرض بشرتك الى اشعة الشمس الضارة حيث ان اشعة الشمس الضارة الفوق بنفسجية لذا فانه من المهم جدا تجنب تلك الاشعة و خاصة تلك التى فى اوقات الظهيرة حيث تشدد درجات الحرارة المرتفعة كما انه اذا اضطررت للتعرض لتلك الاشعة فعليك باستخدام الكريم الواقي للشمس المناسب لبشرتك
ايضا ننصحك فى موقعنا اكلات بتنظيف بشرتك باستخدام الغسول المناسب لنوع بشرتك جيدا و الابتعاد عن الصابون حيث انه يساعد على جفاف البشرة كما اننا ننصحك باستخدام التونر الذى يتناسب مع بشرتك و المفيد للعمل على غلق مسامات البشرة و خاصة بعد استخدام الغسول و التونر مفيد جدا حتى لا تتعرض بشرتك للقيام بامتصاص الاوساخ و الشوائب العالقة بالبشرة و التى تعمل على انسداد المسام و بالتالى ظهور العديد من المشكلات بالبشرة مثل الاصابة بالبثور و الرءوس السوداء و الاصابة بالبقع الداكنة بالبشرة
مهم جدا الحرص على استخدام المرطبات التى تتناسب بالبشرة و هذه الكريمات المرطبة للبشرة تعمل على الحفاظ على كمية المياه التى توجد فى الجلد و تعمل ايضا على امداد البشرة بالترطيب المثالى
ايضا مهم جدا ان تتناولى الخضروات الورقية التى تعمل على امداد الجسم بالمزيد من الماء و المهمة جدا لمنح الجسم النضارة و تساعد على الحفاظ على مظهر البشرة للحصول على المظهر الناعم و الحيوي كما ان الخضروات مفيدة جدا للصحة و البشرة بشكل رائع و خاصة فى فصل الصيف و تعمل على التخلص من الجفاف
الصيف هو فصل من الفصول التى تظهر بها كمية كبيرة من الفواكه و التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفوائد لبشرتك و من اهم تلك الفوائد كل من العنب و البطيخ و الشمام و الفراولة و المانجو و كلها و الكثير من الفواكه لها الفوائد المختلفة لبشرتك و لمنح بشرتك النضارة و الحيوية و الاشراق و هذه تعمل على حماية البشرة فى فصل الصيف لذا فانه مهم جدا تناول تلك الفواكه المختلفة خلال فصل الصيف بكثرة لبشرة رائعة و جميلة و جذابة و صحية
هذه كانت اهم النصائح المختلفة التى قدمناها لك فى موقعنا اكلات و التى بها تعرفنا على كيفية العناية بالبشرة خاصة فى فصل الصيف
