العناية بالبشرة ونظارتها

والعناية بالوجة تكون من افضل الاشياء التى تساعد على نقاء الوجة والجمال والنضارة الافضل للبشرة ويجب ان نقوم باستعمال العناصر الاساسة التى تساعد على جمال البشرة ويجب ان نتعرف على الاهتمام بها مع موقع  اكلات  ونتعرف على نعومة الوجة ونحصل على بشرة مشرقة جدا وبة النضارة التامة ويجب ان نتعرف على الاشياء الطبيعية والتى تكون مهمة جدا ويجب ان نقوم بالاستعمال بها بطريقة دائمة ويجب ان نقوم بتوفيرها للبشرة وتقوم على المحافظة على الجمال البشرة وتقوم على نقاء البشرة وعمر الشباب ويجب ان نتبع جميع الوصفات التى تتواجد فى البيت والطبيعية جدا فى العناية بالبشرة حتى نحصل على بشرة نقية جدا وافضل .

والوصفة الاولى وهى :

ويجب ان نقوم باستعمال تجميل البشرة بشكل يومى حتى نقوم بازلة الاوساخ من على الوجة والدهون فى الصباح وعندا المساء ويجب ان نقوم باستعمال ازلة الميك اب من على البشرة باستعمال المحارم الميك اب او كريم التى يكون خاص لازلة الميك اب ويجب ان نقوم بغسل الوجة بالمياة البارد واستعمال صابونة بلدية حتى نتخلص من الميك اب على البشرة نهائيا .

الوصفة الثانية وهى:

ويجب ان نقوم براحة الوجة وتحتاج البشرة الى راحة فى الوجة لفترات من الوجة بطريقة افضل والنوم الجيد حتى يقوم على مساعدة البشرة والعناية بها  وتكون البشرة شابة جدا وغير مترهلة او مرهقة او تظهر عليها التعب ويجب ان نقوم بتوفير الراحة التامة فى النهار وتكون من خلال الراحة من الميك اب فى تلك الاوقات الغير ضرورية .

والوصفة الثالثة وهى :

ويجب ان نقوم على الذهاب فى الهواء الافضل حتى نحصل على الهواء الطبيعى والهواء المنعش جدا ويجب ان نقوم بممارسة الرياضة ويجب ان  تظهر البشرة الى الهواء المنعش  وحتى نحصل على كمية من الاوكسجين التى يكون مناسب جدا للبشرة .

والوصفة الرابعة  وهى :

يجب ان نقوم بتناول المياة كل يوم على الرايق حتى يحتاج الجسم الى كمية كبيرة جدا من المياة ويجب ان نقوم بترطيب الجسم وترطيب البشرة وحتى نحصل على نقاء للبشرة والمياة تكون من اهم الاساسيات المهمة جدا للجسم وللبشرة ويجب ان نتعرف على تناول شرب المياة بكميات لا تقل عن 8 اكوب فى اليوم على الاقل .

الوصفة الخامسة وهى :

ويجب ان نقوم بتوزيع كريم مرطب ومغذى جدا للبشرة والعناية بالبشرة فى وقت المساء ويجب ان نقوم باستعمال الكريم الافضل فى ليلة المصممة وخصوصا التى يقوم بعلاج البشرة من تاثيرات التى تكون اصابتها فى النهار .

والوصفة السادسة :

ويجب ان نقوم بالبعد عن الاستحمام بالمياة الدافىء لان الوجة يتعرض الى تغيرات مفاجىئ فى درجات الحرارة من البرودة الشديدة الى السخونة ويجب ان نقوم بحماية البشرة ولا تتعرض المياة بطريقة اكثر من 20 دقيقة ويجب ان نقوم بالعناية على البشرة من درجات الحرارة وتكون من 37 درجة مئوية .