ولكى نقوم بتجميل وتفتيح البشرة ونقوم بالتخلص من التجاعيدات التى تظهر على البشرة ويكون هو سر الفيتامين سى بافضل الاسرار الرائعة للبشرة ويجب ان نهتم بالاتى :
والبشرة بنسبالة للسيدات من اهم البشرات التى تعطى لهم الجمال الدائم ويجب ان نهتم بالبشرة وصحة الجسم وعدم العناية بالبشرة والاهمال فيها قد يؤدى الى ارهاق كبير جدا ويكون بسبب ظهور التجاعيدات الباكرة والرؤوس السوداء والبثور والبقع الداكنة والتى تؤثر على البشرة بطريقة سلبيا على الجمال البشرة .
ويجب ان نهتم جيا بالاهتمام بالبشرة كل يوم ويجب ان نهتم جيدا بالنظام الغذاىئ والصحى جدا والمتوازن للبشرة والتى يكون غنى جدا بافضل الفيتامينات التى تقوم على مساعدة تجميل البشرة من سموم والعناية على بشرة نقية ونتخلص من جميع الشوائب التى تظهر على البشرة .
ويكون الفيتامين سى من اجمل واحلى الفيتامينات التى تكون مفيدة جدا للبشرة والتى يقوم على مساعدة ترطيب واعطاء النضارة للبشرة المشرقة .
وكثير من الدراسات التى اثبتت ان فيتامين سى هو من اجمل ابراز المضادة للاكسدة والتى يقوم بنقاء البشرة والتخلص من الامراض الخطيرة ومنها مرضى السرطان والامراض القلب والسكرى ويقوم بتعزز صحة البشرة ونقوم بالتخلص من المادة الدهنية ويقوم على نقاء البشرة وتفتيح لون البشرة ويعطى العناية من اشاعة النضارة ويقوم على مقاومة ظهور التجاعيد فى الاهتمام بمادة الكولاجين التى يقوم على تعديل فى مرونة الجلد والعناية على الشباب البشرة وتامين النضارة ولكى نتالق بشرة افضل .
ويعطى فيتامين سى النعومة والنضارة للبشرة بطريقة اكثر من تناول الاكلات التى تكون غنية بافيتامين سى ومنها الخضروات ذات الاوراق الخضراء الداكنة واخردل واللفت والرشاد مثلا ولوبياء الخضراء والبروكلى والكيوى والبرتقال والفراولة والتى يكون من المصدر الاساسى والمهم من فيتامين سى الافضل حتى نتالق بجمال البشرة ويجب ان نحصل على الافضل مع موقعنا الرائع وهو موقع اكلات.
