نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن وصفات لتنعيم البشرة ، تتعرض البشرة يوميا للكثير من العوامل التى تجعلها جافة او تسبب المشاكل فيها مثل ظهور البثور السوداء ، البقع الداكنة ،تغيير لون البشرة ، شحوب البشرة ، وينتج عن ذلك تراكم الاتربة على الوجه والاوساخ ، مما يؤدى الى تلف البشرة ، وكل هذا يحتاج الى عناية وترطيب وحماية ايضا ، وهناك الكثير من الوصفات الطبيعية الموجودة بمنزل ويمكنك ان تصنعيها بنفسك قادرة على تنعيم بشرتك والحصول على الجمال الطبيعي لوجهك بطرق طبيعية وامنة كل هذا من خلال هذا المقال تابعونا .
* نصائح لبشرة صافية ونقية :
1- لابد من شرب كميات وفية من الماء على مدار اليوم لان شرب الماء بكثرة سوف يخلص الجسم من الشوائب والسموم المتراكة ، وايضا يحافظ على رطوبة الجلد .
2- لابد من استخدام واقى الشمس بشكل يومي للحفاظ على البشرة من اشعة الشمس الضارة .
3- تناول الاغذية والاطعمة المفيدة للبشرة والجسم مثل تناول الخضروات والفواكه الطازجة .
4- ازالة الميكاج من الوجه والعيون قبل النوم حتى لا نعرض البشرة الى الشيخوخة المبكرة .
5- يمكنك استخدام الماسكات او الوصفات الطبيعية للبشرة باستمرار .
* وصفات لتنعيم البشرة :
- ماسك العسل والزبادي
ملعقة عسل - ملعقتين زبادي
قومى بخلط العسل مع الزبادي جيدا ثم وزعيه على البشرة جيدا واتركيه لمدة ربع ساعة او ثلث ساعة ثم تقومى بغسل الوجه بالماء الفاتر .
- ماسك الحليب وماء الورد
ملعقة حليب سائل - ملعقة حليب بودرة - ملعقة ماء ورد
قومى بمزج الحليب السائل مع الحليب البودرة واخلطيهم جيدا مع بعض ثم نأخذ باطراف الاصابع من هذا الخليط ونقوم بتوزيعه على البشرة على شكل حركات دائرية ثم نتركه على الوجه لمدة ربع ساعة الى نصف ساعة ومن ثم تقومى بازالته بواسطة قطنة مغمسة فى ماء الورد تقومى بمسح الوجه بالكامل بماء الورد .
- ماسك الترمس المطحون والعسل
ملعقة ترمس مطحون - ملعقة زبادي - عصير نصف ليمونة - ملعقة عسل
قومى بمزج المكونات السابقة مع بعضها واخلطيهم جيدا بمعنى الترمس ونضيف اليه الزبادي والعسل وعصير الليمون ونخلطهم جيدا مع بعض ثم نوزعهم على البشرة جيدا ونتركه لمدة ربع ساعة تقريبا ثم تقومى بغسل الوجه بالماء الفاتر ، ويمكنك تكرار هذا الماسك مرتين الى ثلاث مرات فى الاسبوع للحصول على نتائج مذهلة فى بشرتك .
