نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، وصفات لتبييض القدمين ، تحتاجين فى بعض الاحيان الى ارتداء احذية مكشوفة ، وقد تجدين قدميكى لونهما ليس فاتحا ، ووقتها تحتاجين الى تغيير الحذاء التى ترغبين ارتدائه ، ويرجع ذلك الى عدم الاهتمام بقدميكى ، ويمكنك سيدتى ارتداء ما يحلو لكى من الاحذية ،ويرجع ذلك الى الوصفات الطبيعية التى تساعدك وتمكنك من ترطيب قدميكى ، وتفتيحها ، وجعلها اجمل بوسائل بسيطة جدا ومواد طبيعية ليس لها اى اثار جانبية ، وستنعمين بقدمين ناعمتين وفاتحة اللون ، وذلك من خلال هذا المقال والتى سنتعرف من خلاله عن اهم الوصفات التى تساعد فى تبييض وتفتيح قدميكى .
* وصفات لتبييض القدمين :
1- لابد من التخلص من خلايا الجلد الميت من القدمبن والرجلين بأستمرار ، لزيادة تفتيحهما ، وذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من البن او القهوة ، او ملعقة سكر وملعقة زيت زيتون ، او ملعقة من الملح الخشن مع ملعقة من عصير الليمون ، اى منهما مقشرات للبشرة ، وتساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ، وتساعد فى تنعيم البشرة وتفتيحها ايضا ، وبعد ذلك تقومى بفرك القدمين والرجلين جيدا ، بأى منهما على شكل حركات دائرية ، لمدة ربع ساعة تقريبا مع التدليك برفق ، وبعد ذلك تقومى بغسل القدمين ، بالماء الفاتر او الدافئ وتجفيفهما جيدا .
2- يمكنك مزج ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من الخل الابيض ونخلطهما جيدا مع بعض ، ثم تقومى بدهن القدمين بشكل جيدا مع الفرك جيدا ، لمدة خمس الى عشر دقائق ، وبعدها تقومى بملئ وعاء به ماء دافئ وملعقتين ملح ، وتقومى بنقع القدمين بهما ، لمدة ربع الى نصف ساعة تقريبا،ومن ثم تقومى بتجفيف القدمين جيدا ، ثم تقومى بعدها بدهن القدمين بالفازلين الطبى او الجلسرين ، وبعدها تقومى بارتداء الجوارب القطنية ، طوال الليل ، ويمكنك تكرار ذلك بشكل يومي .
3- يمكنك بشر حبة من الخيار ونضيف اليها ملعقة زيت زيتون ونخلطهما جيدا مع بعض حتى تختلط المكونات وتتجانس ، ثم تقومى بدهن القدمين بهما ، مع الفرك والتدليك برفق ، ومن ثم تقومى بارتداء جوارب قطنية ، طوال الليل وفى الصباح ، تقومى بغسل القدمين بالماء الدافئ ، وتجفيفهما جيدا ، ويمكنك تكرار هذه الوصفة بشكل يومي فى المساء وقبل النوم ، للحصول على قدمين فاتحتين وبيضاء وخالية من اى تشققات او جفاف.
