وصفات للبشرة المرهقة

إذا كنت تتساءل لماذا وجهك يبدو متعبا ومرهق يجب أن نعرف أن هناك العديد من الأسباب التي يمكن بها الإجابة على هذا السؤال ولكن بالتأكيد الأكثر شيوعا هو قلة النوم وعدم كفايته و من المهم جدا أن لك النوم ما لا يقل عن 7 أو 8 ساعات في اليوم فقط ثم تستيقظ بطاقة كاملة و بشرة مشرقة و جلد نقى 

عوامل أخرى يمكن أن تعطي وجهك تبدو متعبا ومنها: الحساسية و اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن و الإجهاد و التوتر أو بعض المشاكل الصحية إذا ينعكس التعب في بشرتك يرافقه الارهاق البدني المتكرر أو أعراض أخرى فمن الأفضل استشارة الطبيب لمعرفة السبب المحدد واتخاذ التدابير اللازمة.

قناع الخيار و البابونج هو واحد من أفضل بديل لتنشيط الجلد كما ان كل من الخيار و البابونج على حد سواء لها خصائص ممتازة لذلك الخيار يحتوي على الزيوت الطبيعية و الكثير من الماء و فيتامين E الذي يساعد على ليونة البشرة و فى الوقت نفسه فان البابونج يعمل على انعاش البشرة و على المزيد من الاسترخاء بالإضافة إلى هذا فانه يقلل من كلا من الهالات السوداء و الانتفاخات الموجودة بالعين .

المكونات :

1. نصف ثمرة من الخيار
2. 1 ملعقة كبيرة من أزهار البابونج
3. نصف كوب من الماء

طريقة الاعداد و التطبيق :

1.  يتم تقشير الخيار و تقطيعها إلى شرائح. 
2. في مقلاة يتم تسخين المياه و تركها الى الغليان
3. يتم إضافة أزهار البابونج و يتم النقع لمدة 10 دقيقة. 
4. ثم يصفى في وعاء و يتم اضافة للخليط شرائح الخيار و الخلط للحصول على المزيج
5. يتم تطبيق القناع على جميع أنحاء الوجه و يترك لمدة 20 دقيقة.
   

فيتامين C للبشرة المجهدة 

قناع العنب و فيتامين E

قناع ماء الورد

هكذا مما سبق نكون قد ذكرنا لك فى  اكلات قائمة الوصفات الهامة للبشرة المجهدة و للتخلص من التعب و ارهاق البشرة تعلمى و تعرفى على تلك الوصفات معنا لافضل النتائج