وصفات العناية بالبشرة الجافه

البشرة الجافة هى احد انواع البشرة التى تتعرض للمشكلات المختلفة المزعجة للبشرة و تلك المشكلات مختلفة منها الجفاف و التهيج و الحساسية و احمرار البشرة كما ان مشكلة جفاف البشرة هى احد المشكلات الصعبة التى تحدث لاسباب مختلفة مثل الملوثات البيئية او بسبب استخدام مستحضرات البشرة الجمالية المختلفة الخاطئة و بسبب التعرض لاشعة الشمس الضارة

و فيما يلي فى مقال اليوم فى موقع اكلات نتعرف على اهم تلك النصائح لمختلفة التى بها يمكنك الاعتناء بالبشرة الجافة و الحفاظ على صحة بشرتك و هى تتمثل فيما يلي :

احرصى على تناول الخضروات الورقية المختلفة و الخضروات النباتية المختلفة الطازجة مثل الجزر و الطماطم و الخيار و غيرها كما انه من المهم جدا الحرص على تناول المنتجات التى تحتوى على نسبة هائلة من البروتين مثل البيض و الاسماك الزيتية و احرصى على تناول الاغذية المحتواة على نسبة كبيرة من فيتامين أ و التى لها الدور الكبير فى العمل على تجديد انسجة البشرة و تجديد خلايا البشرة

احرصى على غسل بشرتك مرتين فى اليوم تقريبا او مرة واحدة و لا تفرطى فى غسل بشرتك حتى لا يتسبب هذا فى جفاف البشرة

لا تفرطى فى استخدام الصابون و المنظقات المختلفة للبشرة و لا تفرطى فى استخدام مستحضرات التجميل

تناول كمية كبيرة من الماء على الا تقل عن لترين يوميا

احرصى على ترطيب بشرتك يوميا باستخدام مرطبات البشرة الطبيعية و الفعالة جدا

يمكنك استخدام لامصال المناسبة للبشرة الجافة و التى تعمل على منح الجلد المزيد من الليونة و النعومة

كما انه من الممكن استخدام تلك الزيوت التى تحتوى على كل من فيتامينات E و فيتامينات C و ايضا تحتوى على المواد المضادة للاكسدة التى تعمل على الحماية من الشيخوخة المبكرة و التجاعيد و الخطوط الرفيعة

و فيما يلي نتعرف على اهم تلك الوصفات الطبيعية المنزلية المفيدة جدا فى علاج البشرة الجافة

اولا : وصفة الخيار للمساعدة فى العلاج من جفاف البشرة :

المكونات التى تحتاجين اليها :

ثمرة من الخيار

طريقة الاعداد و التطبيق :

الخيار يحتوى على نسبة كبيرة من المركبات التى تعمل بدورها على ترطيب البشرة و تعمل على القضاء على مشكلات البشرة المزعجة لهذا فمن المهم هرس الخيار فى الخلاط الكهربائى مع الماء و يتم وضع الماسك على البشرة لمدة تصل الى نصف ساعة تقريبا و يتم تكرار تلك الوصفة مرتين فى الاسبوع للحصول على البشرة الناعمة و التخلص من جفاف البشرة و ترطيبها بشكل افضل

ثانيا : وصفة البيض للمساعدة على التخلص من جفاف البشرة :

صفار البيض هو اهم المكونات الرائعة جدا فى العمل على التخلص من جفاف البشرة كما ان صفار البيض يعمل على منح البشرة المزيد من النضارة و لترطيب البشرة

المكونات التى تحتاجين اليها :

صفار بيضة

ملعقة كبيرة من الحليب

ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي

طريقة الاعداد و التطبيق :

يتم الخلط ما بين صفار البيض و الحليب و العسل و يتم الخلط جيدا الى الحصول على العجينة

قومى بوضع الماسك على البشرة و يترك على البشرة لمدة ساعة تقريبا و من ثم يتم غسل البشرة بالماء الفاتر جيدا و من ثم بالماء البارد حتى يساعد هذا على غلق المسامات فى الوجه 

كانت تلك هى اهم تلك الوصفات الطبيعية المفيدة جدا فى العمل على ترطيب البشرة الجافة و التخلص من مشكلة الجفاف و لترطيب البشرة و الحصول على البشرة الصافية الغالية من التشققات و مشكلات الجفاف المزعجة فلنتابع فى اكلات للتعرف على المزيد