الافوكادو هى اهم تلك الفواكه الغنية جدا بالمزيد من العناصر الغذائية و المعادن التى تلزم للعناية بالبشرة حيث ان الافوكادو هى اهم تلك الفواكخه المفيدة جدا فى التخلص من مشكلة التجاعيد و من مشكلات البشرة المختلفة من الخطوط الرفيعة او الخطوط الدقيقة كما ان ثمار الافوكادو مفيدة جدا لتصية البشرة و تنقيتها و هى مفيدة جدا فى العمل على ترطيب البشرة و التخلص من مشكلات البشرة الجافة كما ان الافوكادو رائع جدا فى المساعدة على تبييض البشرة و تفتيحها
كما ان للافوكادو الدور الكبير فى القضاء على البقع السوداء و يعمل بدوره على الوقاية من اشعة الشمس الضارة
اما فيما يلي فى مقالتنا هذه فى موقع اكلات نتعرف على اهم تلك الخلطات الطبيعية التى يدخل بها الافوكادو للعناية بالبشرة حيث انه يحتوى على نسبة كبيرة من الاحماض الدهنية و يحتوى على فيتامين C و هى اهم العناصر المهمة للعناية بالبشرة كما ان الافوكادو يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة و المهمة جدا للبشرة
وصفة الافوكادو لتنقية و تفتيح البشرة و التخلص من البقع الداكنة
المكونات التى تحتاجين اليها :
- نصف ثمرة من الأفوكادو و المهروسة هرسا ناعما.
طريقة الاعداد و التطبيق :
يتم هرس نصف ثمرة الافوكادو جيدا بالشوكة و من ثم يتم وضع الافوكادو على الوجه على المناطق المصابة بالبقع الداكنة
يترك الماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقة تقريبا الى ان يجف الماسك على بشرتك جيدا
الان قومى بغسل بشرتك جيدا بالماء الفاتر
تكرر تلك الوصفة 3 مرات فى الاسبوع اذ ان تلك الوصفةت هى من اهم تلك الوصفات الفعالة جدا فى التخلص من البقع الداكنة و لتفتيح البشرة و منح البشرة المزيد من النضارة و الاشراق
اما فيما يلي نطلعك على اهم فوائد الافوكادو و التى تتمثل فيما يلي :
يساعد على الحفاظ على صحة القلب كما انه يعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار فى الدم
يعمل على التحكم فى مستويات ضغط الدم
يحتوى على المواد المضادة للالتهابات
يعمل على التعزيز من صحة العيون
يعمل على تنظيم مستويات السكر فى الدم
يعمل على الحماية من مخاطر الاصابة بالامراض السرطانية
يعمل على التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة
مفيد فى التخلص من رائحة الفم الكريهة
يمكن استخدام زيت الافوكادو فى العديد من مستحضرات التجميل كما انه يعمل على تغذية الجلد
يعمل على العلاج من الاحمرار و التهيج
مفيد جدا ىفى علاج الصدفية و الامراض الجلدية المختلفة
هكذا تعرفنا على اهم الفوائد الصحية و الجمالية للافوكادو فيما سبق كما اننا قدمنا لك فى موقعنا اكلات آنفاً اهم وصفة طبيعية بالافوكادو مفيدة فى القضاء على البقع الداكنة و تفتيح البشرة نرجو ان تكونى قد استفادتى من تلك المعلومات القيمة من اجلك و من اجل جمالك و صحتك فندعوك لمتابعة المزيد من مقالاتنا لتعلم المزيد
