نجد الشباب والمراهقين الذين يبدأ أعمارهم من 11 عاما وحتى وصولهم لسن الثلاثون يعانون من مشاكل عديدة فى البشرة ولكن أكثرها إزعاجا مشكلة حب الشباب التى تكون على هيئة بثور وتؤثر على المظهر العام للبشرة كما أنها من الممكن أن تترك ندبات على البشرة فى الأماكن التى تظهر فيها ولكن فى بعض الأحيان نجد الكثير من الأشخاص يعانون من ظهور الحبوب بكثافة فى منطقة الدقن
وفيما يلى نقدم لك فى اكلات أهم أسباب ظهور حبوب الذقن وهى كالآتى:
- الإجهاد: الشعور بالإجهاد يمكن أن يؤدى إلى إرتفاع هرمون الكورتيزول وهو الأمر الذى يشجع إنتاج المزيد من الزهم وبالتالى تحفيز ظهور حب الشباب كما يعمل الإجهاد على تقليل إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون لدى النساء ومن المعروف أن هرمون الاستروجين مهم جدا فى الحد من ظهور حب الشباب
- الإختلالات الهرمونية تؤدى إلى ظهور حب الشباب فى منطقة الذقن أو أجزاء أخرى من الجسم وخاصة مناطق حول الفم والخدود وتحت أنفك وعلى الأرداف والظهر وخط الذقن والفكين والعنق حيث تلعب الهرمونات الرئيسية تلعب دورا فعالا فى ظهور الحبوب وخاصة هرمونات البروجسترون والتستوستيرون و DHEA –S
- عدم الإهتمام بالنظافة حيث هناك عدة عوامل يمكن أن تتسبب فى ظهور الحبوب منها استخدام الهواتف المحمولة القذرة ولمس الذقن بيدين غير نظيفة تسبب فى ظهور الحبوب فى منطقة الذقن بسبب البكتيريا كما يمكن أن يتسبب المكياج فى إنسداد المسام
- يمكن أن يكون السبب حدوث سوء صرف فى النظام اللمفاوى حيث تم ربط ذلك بتراكم السموم حول الفك والعنق
وفيما يلى نقدم لك فى اكلات طرق علاج حبوب الذقن وهى كالآتى:
- لو كان السبب وراء ظهور حب الشباب تحت الذقن عدم التوازن الهرمونى هنا لابد من تناول حبوب منع الحمل مثل ياز Estrostep واورثو ثلاثى Cyclen
- كما وجد أن المستحضرات التى تحتوى على ريتينويد مثل ريتين تعمل على مكافحة حب الشباب
- هناك حقن تساعد على تقليل الندبات والتورم مثل حقن الكورتيزون
- وهناك أيضا العلاج الضوئى الذى يستغرق عدة زيارات لطبيب الأمراض الجلدية على مدى بضعة أشهر وبالتالى خفض إنتاج الزيوت وتقليص الغدد الدهنية وقتل البكتيريا
والآن نقدم لك فى اكلات أهم العلاجات المنزلية التى تعمل على التخلص من حبوب الذقن وهى كالآتى:
- خل التفاح وعصير الليمون والكركم:
تلك الوصفة فعالة جدا فى التخلص من الحبوب وذلك لأن خل التفاح يساعد فى استعادة الحموضة الطبيعية ولديه بعض البروبيوتيك الذى يمكن أن يكافح حب الشباب كما يعمل عصير الليمون على تطهير البشرة ويعمل على إصلاح الجلد وتفتيح البشرة كما يعمل مسحوق الكركم على تقليل الإحمرار والألم والالتهاب لأنه يحتوى على مضادات الإلتهاب وكل ما عليك فعله هو تشكيل عجينة من تلك المكونات ووضعها على الذقن وتركها لمدة 5 دقائق
- العسل:
يحتوى العسل على الكثير من الخصائص المطهرة التى يجعله يساعد على إلتئام ندبات حب الشباب والجروح كما يعمل العسل على ترطيب البشرة دون إنسداد المسام كل ما عليك فعله هو إستخدم ملعقتين من العسل وتطبيقهم على المنطقة المصابة وتركهم لمدة 10-155 دقيقة
- الصبار:
لو كان لديك حب شباب مؤلم على الذقن سوف يفيدك الصبار جدا حيث أنه يعمل على تخفيف الإلتهاب كل ما عليك فعله هو فرك هلام الصبار على الذقن ثم تركه لمدة 155 دقيقة
- المانجو وعصير الليمون:
وذلك عن طريق إستخدام لب المانجو ثم إضافة له بعض من عصير الليمون حيث أن هذا الخليط يوضع على جميع أنحاء المناطق المصابة وبالتالى التخفيف إنسداد المسام
وأخيرا هذة كانت أهم الوصفات الطبيعية التى تساهم فى علاج حبوب الذقن قد إستعرضناها لك فى اكلات فإحرصى على تطبيق تلك الوصفات بقدر الإمكان للقضاء على تلك الحبوب
