نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، اسباب شحوب الوجه واصفراره ، الوجه المشرق والخالى من الحبوب والمشاكل الكثيرة التى يتعرض اليها البعض يوميا ، هو حلم كل فتاه او سيدة ، فكثيرا من السيدات يتعرضن لبعض التعب والارهاق وشحوب الوجه ، ويصبح الوجه غير مشرق ولا نضر ، وتبدو عليه علامات التعب والارهاق ، وايضا يميل الى اللون الباهت ، وهذا ما يسبب لها الاحراج والتوتر ، فكثيرا ما يتسأل البعض ما هو الحل ؟ او ما هى طريقة التخلص من شحوب الوجه واصفراره ؟ وقبل ان نتعرف على طرق العلاج التى تجعل وجهك مشرق وخالى من المشاكل دائما ، دعونا نتعرف من خلال هذا المقال عن اسباب شحوب الوجه واصفراره .
* اسباب شحوب الوجه واصفراره :
1- قلة شرب الماء ، وبالتالى نقص السوائل فى الجسم ، وهذا يسبب شحوب للوجه ، فتبدو باهتة وذات لون غامق ، لان المعدل الطبيعي لشرب الماء يوميا لا يقل عن لترين لاشراق الوجه .
2- السهر والارق وقلة النوم ، هذه احد عوامل شحوب الوجه ، لان الجسم فى هذا الوقت لا يأخذ وقته فى الراحة وبالتالى يصبح الجسم متعبا ، ومجهدا ، ويظهر ذلك على الوجه فيبدو شاحبا .
3- التعرض للصدمات الشديدة والتعرض للتوتر والقلق والحالة النفسية السيئة ، كل هذه الامور تؤثر على الوجه ويظهر شاحبا وذات لون غامق.
4- الابتعاد عن ممارسة التمارين اليومية ، فالتمارين اليومية البسيطة تساعد على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم .
5- الاكثار من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين والمنبهات مثل القهوة والشاى ، هذه ايضا تؤثر على الوجه وجماله .
6- يصبح الوجه شاحبا ، فى حالة انخفاض نسبة السكر فى الدم .
7- التعرض المباشر لاشعة الشمس دون استخدام واقى الشمس المناسب .
8- استخدام كريمات للوجه خاصة بادوات التجميل للبشرة رخيصة الثمن وغير معروف مصدرها ، ايضا هذا يؤثر على البشرة ورونقها.
*علاج شحوب الوجه طبيعيا :
1- قومى بغلى كمية من الترمس فى ماء ونضعهم على النار ونتركه لمدة نصف ساعة تقريبا ، وبعدها نرفعه من النار ونصفيه وبعد ان يبرد ، يمكنك استخدامه كغسول يومي للبشرة يزيد من نضارتها ويخلصك من الشحوب والاصفرار .
2- قومى بتناول كوب من اليانسون المحلى بالعسل يوميا ، فهو يمنحك وجه مشرق وجميل .
3- يمكنك استخدام عصير الليمون يوميا لما له من فوائد على البشرة ، فهو يساعد على تطهيرها وتخليصها من البكتريا والشوائب ، ويمنحك بشرة مشرقة وجميلة .
