نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، اسباب شحوب الوجه ، شحوب الوجه تعنى تغيير لون البشرة من اللون الطبيعي الى اللون الافتح وهذا الامر لا يعد امر خطير قد يتعرص اليه العديد من السيدات والرجال ايضا وتتعدد الاسباب لذلك ، ولكن يوجد العديد من الحلول لهذه المشكلة وقبل معرفة العلاج لمشكلة الشحوب دعونا نتعرف على اسباب شحوب البشرة ، وهذا الامر مزعج للغاية لدى العديد من السيدات ، لان المرأة بشكل عام عندما تواجه اى تغيير فى لون بشرتها او ظهور اى شئ بها يعد هذا امر مزعج للغاية ، لذلك سنتعرف سيدتى على اسباب وعلاج شحوب الوجه .
* اسباب شحوب الوجه :
1- اصابة الشخص بفقر الدم وهذا ما يظهر الوجه ساحبا .
2- عندما يتعرض الشخص للنزيف الحاد ونزول كمية كبيرة من الدم قد تظهر عليه علامة الشحوب واصفرار الوجه .
3- الامراض المزمنة مثل السرطان وغيرها يظهر الوجه شاحب .
4- عدم تعرض الجلد لفترة كافية من الشمس .
5- انخفاض معدل السكر فى الدم يسبب شحوب الوجه .
6- انسداد الاوعية الدموية فى الاطراف يسبب ظهور الشحوب على الوجه .
7- اثناء فترة الحمل تتعرض السيدة الحامل الى شحوب واصفرار فى الوجه غير اى سيدة عادية .
8- عندما يتعرض الشخص الى صدمة فيظهر الوجه شاحبا نتيجة للخوف او للحالة النفسية الموجود عليها تلك الشخص .
9- عندما يكون الشخص مرهق ومتعب وينام عدد ساعات قليلة فى اليوم يظهر على وجهه الشحوب والاصفرار .
10- انخفاض نسبة التدفق الدم فى الجلد يسبب شحوب الوجه واصفراره .
11- نقص عدد كريات الدم الحمراء فى جسم الانسان يسبب له الشحوب فى البشرة ايضا .
12- نقص بعض الفيتامينات والمعادن فى الجسم نتيجة لعدم تناول بعض الخضروات والفواكه الطازجة واتباع نظام غذائي غير صحي .
* علاج شحوب البشرة :
1- الحرص على تناول كميات كافية من السوائل والماء على مدار اليوم .
2- الحرص على اتباع نظام غذائي صحى وحمية غذائية سليمة تتضمن البروتينات والكالسيوم والحديد والفيتامينات والمعادن الغذائية التى يحتاج اليها الجسم .
3- فى حالات فقر الدم او فى حالة النزيف الحاد يفضل نقل الدم للمريض .
4- ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل منتظم حتى تساعد على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم .
5- استخدام مرطب للبشرة باستمرار
6- الحرص على تدليك بشرة الوجه قبل الذهاب الى النوم لتنشيط الدورة الدموية بها .
7- الابتعاد عن بعض الاعمال الشاقة التى ترهق الجسم والتى تعرضك الى التعب والتى تظهر الوجه شاحبا .
