نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، طريقة تقشير الركب ، عملية التقشير هى الافضل على الاطلاق سواء فى الوجه او الجسم او الركب والاكواع او الشفاه او اليدين ، لابد من عملية التقشير مرة كل اسبوع على الاقل على جميع اجزاء الجسم ، للتخلص من الخلايا الميتة على البشرة ، وبالتالى الحصول على جسم فاتح ونضر وخالى من اى شوائب او بكتريا ، ويمكنك تطبيق ذلك على الركبة ايضا ، فتلك المنطقة تكون اكثر غمقان عن باقى الجسم ، ويمكنك تفتيحها من خلال عملية التقشير المنزلية ، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على طريقة تقشير الركب بطرق طبيعية بسيطة وسهلة .
* طريقة تقشير الركب :
1- قومى بمزج ملعقة كبيرة من الملح الخشن ونضيف اليه ملعقة من عصير الليمون وملعقة من ماء الورد ونخلط المكونات ، ثم تقومى بفركها على الركبة مع التدليك برفق ، لبضع دقائق ، وبعدها تقومى بغسل تلك المنطقة بالماء الفاتر ، ولابد من تكرار ذلك مرة كل اسبوع .
2- قومى بمزج ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة اخرى من العسل ونخلطهم جيدا مع بعض ثم نقوم بتدليك منطقة الركب مع الفرك جيدا ، ثم تقومى بعدها بغسل تلك المنطقة بالماء الفاتر .
3- قومى بمزج ملعقة من السكر وملعقة من الملح وملعقة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون ونخلط المكونات كلها جيدا مع بعض ثم نوزعها على الركب مع التدليك جيدا والفرك برفق ، ونتركه لمدة خمس الى عشر دقائق مع التدليك جيدا ، ثم تقومى بعدها بغسل منطقة الركب بالماء الفاتر .
4- بعد عملية التقشير لابد من ترطيب تلك المنطقة ، من خلال دهن الركب بالفازلين الطبي او الجلسرين ويفضل بعد عملية التقشير .
5- لابد من ترطيب تلك المنطقة بشكل يومي من خلال دهنها بزيت الزيتون او زيت اللوز او زيت السمسم بشكل يومي قبل النوم .
6- يمكنك عمل ماسك تفتيح لتلك المنطقة من خلال مزج ملعقة من الكركم مع ملعقة من الفازلين الطبي ونخلطهم جيدا ونقوم بدهن تلك المنطقة ونتركه لمدة نصف ساعة تقريبا ، وبعدها تقومى بغسل تلك المنطقة بالماء الفاتر ، وهذه الوصفة تساعد على التفتيح والترطيب ايضا .
