علاج شحوب البشرة

مشكلة شحوب البشرة هى اكثر المشاكل التى تعانى منها كثيرا كل امرأة فى هذا العالم لذا فيجب علينا ان نتخلص من شحوب البشرة الذى يفقدك الكثير من جمالك فتعرفى على اسباب شحوب البشرة و على كيفية العلاج فمع  اكلات تتعرفى على الافضل و على جميع المعلومات التى تحتاجين اليها لجمالك و للتخلص  من شحوب البشرة 

1. الارهاق و التعب 
2. النوم الغير منتظم 
3. نقص عناصر الحديد و الفيتامينات فى الجسم 
4. نقص فى التغذية السليمة و عدم تناول الاكلات الغذائية المفيدة 

كيفية علاج البشرة الشاحبة :

1. تناول الاكلات الغنية بفيتامين B مثل الكبدة 
2. تناول الاكلات الغنية بفيتامين A مثل السمك و البطاطس و الملوخية 
3. تناول الاكلات المحتواة على الحديد مثل السبانخ و البقدونس حيث ان الحديد يعمل على توحيد لون البشرة و اضافة اللون الوردى و المشرق 

وصفة الثلج لعلاج البشرة الشاحبة :

 

المكونات :

1. مقدار من مكعبات الثلج 
2. كريم مرطب

طريقة التحضير و الاستخدام :

1. يتم وضع مكعبات الثلج فى اناء و يترك الى الذوبان 
2. يتم وضع كريم الترطيب على الوجه ثم قومى بوضع وجهك فى الاناء فى الماء البارد 
3. كررى هذه الخطوة عدة مرات ثم قومى بتجفيف وجهك بالمنشفة الجافة للتخلص من الكريم على البشرة 

وصفة الخميرة لعلاج البشرة الشاحبة :

 

المكونات :

1. ملعقة صغيرة من الخميرة 
2. صفار 2 بيضة 
3. ملعقتين من عسل النحل 
4. ملعقتين من الكريمة 
5. نصف ملعقة من خل التفاح 
6. ملعقتين من زيت الزيتون او زيت السمسم
7. ملعقة من الماء 

طريقة الاستخدام :

1. يتم دهن الوجه بزيت الزيتون او زيت السمسم 
2. يتم خلط كل من الخميرة و صفار البيض و العسل و الكريمة معا خلطا جيدا 
3. قومى باضافة خل التفاح و الماء و يتم الخلط جيدا 
4. ضعى الخليط على البشرة و اتركيها لمدة 20 دقيقة تقريبا 
5. هذا الماسك يعمل على تنشيط الدورة الدموية فى الوجه و بالتالى التخلص من الشحوب 

 

وصفة البرتقال لشحوب البشرة :

 

المكونات :

1. 3 ملاعق كبيرة من عسل النحل 
2. عصير نصف ثمرة برتقال

طريقة التحضير و الاستخدام :

1. يتم خلط كل من عصير البرتقال و العسل معا خلطا جيدا 
2. ضعى الخليط فى اناء على النار الهادئة الى الذوبان 
3. يرفع الاناء من على النار ثم ضعيه جانبا و يترك الى ان يبرد 
4. ضعى الخليط على البشرة و يترك لمدة ربع ساعة تقريبا 
5. اغمسى قطعة من القطن فى الماء الفاتر و تم تنظيف الوجه من خليط البرتقال بها 
6. ماسك البرتقال يعمل على الحصول على البشرة المنتعشة و يعيد الحيوية للوجه و يتخلص من البشرة الشاحبة و يجدد الدورة الدموية فى الوجه 
7. يكرر الماسك 3 مرات فى الاسبوع للخحصول على النتائج المذهلة

 

وصفة الفراولة للبشرة الشاحبة :

 

المكونات :

1. 100 جرام من ثمرات الفراولة 
2. ملعقة صغيرة من عسل النحل 
3. ملعقة صغيرة من عصير الليمون 

طريقة الاستخدام :

1. يتم خلط كل من الفراولة و عصير الليمون و العسل معا خلطا جيدا 
2. يوضع الماسك على البشرة و يترك لمدة 10 دقائق 
3. اغسلى وجهك بالماء الفاتر جيدا و ستلاحظين التخلص من اجهاد البشرة و تحصلى على البشرة الجديدة و نضارة لا مثيل لها 

وصفة الخيار للبشرة الشاحبة :

المكونات :

1. نصف فنجان من الخيار المبشور 
2. بياض بيضة 
3. ملعقتين صغيرة من الحليب البودرة 

طريقة الاستخدام :

1. يتم خلط كل من الخيار المبشور و بياض البيض و الحليب البودرة معا خلطا جيدا 
2. ضعى الخليط على وجهك و يترك لمدة 20 دقيقة تقريبا 
3. اغسلى بشرتك بالماء الدافئ ثم اشطفيه بالماء الفاتر جيدا 
4. يمكنك وضع شرائح الخيار فقط على بشرتك و تتركيها لمدة ربع ساعة 
5. الخيار يعمل على قبض مسام البشرة و بالتالى تغذية البشرة 

1.  ملاعق كبيرة من عسل النحل 
2. 2 ملعقة كبيرة من الحليب 

طريقة الاستخدام :

1. يتم خلط كل من العسل و الحليب معا خلطا جيدا 
2. ضعى الخليط على الوجه و وزعيه جيدا 
3. يترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة تقريبا 
4. اغسلى وجهك بالماء الفاتر جيدا 
5. جففى بشرتك بقطعة من القطن المبللة بماء الورد 
6. هذه الوصفة تعمل على التخلص من البشرة الشاحبة بافضل النتائج