علاج البشرة الدهنية من الدهون

ويجب ان نتعرف على انواع البشرات التى تكون مختلفة والتى يكون لها الكثيرة من العلاجات ولكل بشرة نوع من العلاجات وعناية خاصة بها ولكن النوع الاكبر شيوعا هو البشرة الدهنية والتى تكون البشرة الاكثر تعرض من المشاكل الكبيرة وتكون من اكبر البشرات الحساسة وتكون بسبب الشمس والجوا والحار والاكلات الحارة التى تكون بسببها ظهور الوجة الدهنى ولكنها نقوم بابرازها مشاكل ببطريقة واضحة على البشرة ومنها حب الشباب والبثور السوداء والعرق ولمعان على البشرة ويجب ان نتعرف مع موقع  اكلات على تلك الطرق التى تكون مفيدة جدا فى علاج الوجة الدهنى وعلاج المشاكل المزعجة على البشرة وهى :

التنظيف الوجة :

ويجب ان نقوم بعناية البشرة وتنظيفها بطريقة افضل واللبشرة الدهنية بشكل سلين من خلال غسل الوجة يجب ان نقوم بغسل البشرة الدهنى مرتين او ثلاث على الاقل فى اليوم الواحد ويجب ان نقوم بتنظيف ضرور والاخص عند الخروجات من البيت والتعرض للروائح والغبار ويجب ان نقوم بغسل الوجة عند العودة .

مرطب البشرة الدهنية :

ويجب ان نقوم باستعمال المرطب بطريقة اساسية جدا بالوجة الدهنى ويجب ان نقوم بغسل الوجة او نقوم بالعناية حتى نحافظ على البشرة على ترطيب البشرة فى الجسم ويجب ان  نبتعد اصجاب الوجة الدهنى ويجب ان نقوم باستعمال المرطبات ويجب ان نقوم بترطيب البشرة بشىئ عند غسل البشرة والرقبة بطريقة افضل .

واقى من الشمس :

ويجب ان نقوم باستعمال كريم واقى من الشمس ويجب ان نقوم بالعناية الطبيب الجلدى ويجب ان نقوم باختيار الكريم الافضل التى يقوم على مناسبة البشرة ويكون من الافضل ويجب ان نقوم بتحضيرة كلما تم الخروج من البيت ونتعرض الى اشاعة الشمس التى يظهر على البشرة ويكون من الاهم ان نقوم بتطبيق كلما الكريم حتى نقوم بالتعرض الى اشاعة الشمس وحتى تقوم باذا الجلد وتقوم على الجفاف الوجة ويجب ان نقوم بتعزز الغدد الدهنية التى تظهر على مزيد من الزيت .

والنظام الغذاىئ :

ويجب ان نقوم بالعناية بافضل لاكلات الصحية جدا ويجب ان نقوم بالبعد عن اكلات المقلية والاغذية التى تتواجد فيها الدهون حتى تقوم بافراز الدهون ويجب ان نقوم بالعناية على البعد الحلويات بطريقة افضل .

والفواكة اوالخضروات الطازجة :

ويجب ان نقوم بالعناية على النظام الغذاىئ المتوازن والصحى جدا ويجب ان نقوم بتناول القدر الامكان الفواكة والاكلات بافضل انواعا والخضروات الصحية والطازجة جدا للبشرة حتى نقوم على عناية وصحة الجلد .

والسوائل :

ويجب ان نهتم جيدا بالسوائل المهمة جدا والكثيرة جدا ويجب ان نقوم بتناول المفيد وخصوصا المياة حتى تقوم بمنع ظهور بثور على البشرة وتقوم بانسداد المسما التى تغطيه الاوساخ ويجب ان نقوم بتناول المياة بحوالى 8 اكوب من المياة وتكون كمعدل فى النهار الواجد حتى تقوم بتطرد السموم حتى نقوم على ترطيب البشرة وترطيب الجسم بكاملهة ولا تقوم بافراز الزيوت ويجب ان نقوم بتناول شراب الفواكة الافضل حتى نحصل على الافضل .