وعندما يتعلق الأمر بحبوب الشوفان و فوائده على الجلد الكبيرة مما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة و تطهير الأدمة للحد من الحكة والالتهاب وأيضا ترطيب البشرة ليصبح حليفا مثاليا للبشرة جميلة كما ان الشوفان مهم جدا للتعزز من ترطيب البشرة و نعومتها و يفضل استخدامه لتقشير جسمك أو وجهك لذا فإننا فى اكلات اكلات مما يلي نتعرف على كيفية تدليك البشرة باستخدام وصفة الشوفان و تقشير البشرة .
لماذا دقيق الشوفان هو جيد لبشرتك؟
هذه الحبوب ليست فقط مهمة للصحة العامة لدينا و تحسين البشرة و يساعد على خفض نسبة الكوليسترول و السكر و لكن له آثار كبيرة على الأدمة:
- وهو حليف جيد لتنظيف الجلد و امتصاص الأوساخ و الشحوم و السيطرة على مرأى ومسمع و يساعد على إغلاق المسام.
- الشوفان هو مرطب كبيرة و توفير الرطوبة و يساعد على تحسين مظهر الوجه و الجسم.
- فهو مثالي لإزالة خلايا الجلد الميتة مع تأثير التقشير لها.
- يهدئ الأدمة و الحد من وجود تهيج والتهاب الجلد والحكة وعدم الراحة.
- وهو العنصر الذي يحافظ على درجة الحموضة الطبيعية للجلد لذلك يمكن استخدامها في البشرة الجافة أو الحساسة من دون مشكلة.
نصائح لتقشير البشرة :
على الرغم من أنها هي العملية التي يجب أن تخضع لها بشرتنا مرة واحدة في الأسبوع فإن الواقع هو أن الكثير من الناس ليس لديهم المعلومات الكافية لتقشير بشرتها و تلك الخطوات المتنوعة لإزالة كاملة من الخلايا الميتة و من المهم أن نعرف كيف أن تفعل من أجل تجنب تجفيف بشرتنا أو ضرر البشرة و هو ما يحدث عادة في المناطق الحساسة مثل الوجه أو الصدر.
تقشير البشرة الدهنية باستخدام الشوفان والليمون
إذا كنت تريد أيضا إزالة الخلايا الميتة التي تريد أن تحكم وجود الدهون في وجهك و هذا هو الخيار الأمثل بالنسبة لك.
الشوفان فعال فى التقشير في حين يوفر الليمون مضادات الأكسدة وفيتامين C وله تأثير قابض و القضاء على الدهون .
سوف تحتاج الى تلك المكونات :
- 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- 1 ملعقة طعام من السكر.
- عصير نصف ليمونة.
طريقة الاعداد و التطبيق :
- تبدأ عن طريق سحق في الخلاط الكهربائى كل من السكر و الشوفان حتى الحصول على مسحوق ناعم
- يضاف إلى ما سبق عصير الليمون للحصول على عجينة مناسبة
- على وجه نظيف يتم تطبيق الماسك على البشرة و فرك البشرة بلطف بحركات دائرية ثم إزالة البشرة بالماء الدافئ
- يتم تكرار تلك الوصفة مرة في الأسبوع