يجب عليك الحرص على البحث عن افضل الوسائل التى تعمل على التخلص من التجاعيد و التى تساعد على شد البشرة و التى تعمل على جعل البشرة جميلة و مشرقة و منعشة و كما انها تعمل على ازالة التجاعيد و كما انها تساعد على التخلص من العلامات الرفيعة و التى توجد على البشرة التى تصيبها مع التقدم فى السن و اليوم نقدم اليك وصفة مميزة للتخلص من التجاعيد التى تصيب البشرة و شد البشرة و كما نتعرف على اهم الاسباب التى تعمل على الاصابة بالتجاعيد
ان الاصابة بالتجاعيد و العلامات الدقيقة التى توجد على البشرة ترجع الى العديد من الاسباب و الاخطاء التى يقع بها الانسان و التى نتعرف عليها الان من خلال هذا المقال من اكلات و الذى يقدمها اليك الى جانب الاسباب التى تساعد على التخلص من التجاعيد
اسباب الاصابة بالتجاعيد و العلامات الدقيقة على البشرة :
1 - ان السهر لفترات طويلة و الاضطرابات فى اوقات النوم و عدم انتظامها تعمل على الاصابة بالتجاعيد التى تصيب البشرة بشكل مبكر
2 - كثرة تناول المشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من الكافين و المشروبات المنبهة و التى تعمل ايضا على الاصابة بالعلامات الدقيقة التى تصيب البشرة
3 - عدم تناول الغذاء الصحة المتوزن و التغذية السيئة تعمل على الاصابة بالكثير من المشكلات الصحية و كما انه يعمل على اصابة البشرة بالعلامات الدقيقة التى تصيبها
4 - ان كثرة مشاهدة التلفاز و المكوث حوله لفترة طويلة يعمل على الاصابة بالتجاعيد
5 - كثرة التدخين تعمل على الاصابة بالتجاعيد المبكرة
6 - الخروج فى الشمس لفترات طويلة
نصائح للوقاية من الاصابة بالتجاعيد التى توجد على البشرة
1 - يجب عليك الحرص على التغذية السليمة و المتوازنة و تناول الماء بما لا يقل عن 8 اكواب يوميا
2 - يجب الحرص على النوم مبكرا
3 - يجب عليك الاهتمام بالبشرة بشكل جيد و خاصة قبل الخروج فى الشمس و قومى بوضع واقى من الشمس
4 - تجربة العديد من الوصفات السليمة للبشرة و التى تعمل على الوقاية من التجاعيد و كما انها تساعد على شد البشرة
وصفات لشد البشرة :
اولا : وصفة البيض
قومى بدهن البشرة ببياض بيضة مخفوقة جيدا و قومى بتركها على البشرة حتى تجف تماما و قومى بتركها و بعدها قومى بغسل البشرة بالماء الدافئء و بعدها اغسلى البشرة بالماء البارد
ثانيا : وصفة دقيق الارز و الملفوف
قومى باحضار 2 معلقة من دقيق الارز و 3 اوراق من الملفوف و احضرى اليها قطرات من زيت الزيتون و قومى بتقطيع اوراق الملفوف و قومى بوضعها فى الخلاط الكهربائى و قومى باضافة اليها قطرات زيت الزيتون و دقيق الارز و قومى بخلط المكونات جيدا معا و قومى بوضعها على البشرة و اتركيها حتى تجف و كما انه يساعد على الوقاية من التجاعيد التى تصيب البشرة
كانت هذه اليك العديد من الوصفات و الاسباب و التى تعمل على الحماية من التجاعيد التى تصيب البشرة فجربيها
