هناك عدد من المكونات التى تتكون من خير الطبيعة و التى لها اهميتها للعناية بالبشرة و الحصول على تلك البشرة التى تتسم بالصفاء حيث ان كل فتاة و كل امرأة تبحث دوما عن تلك الطرق التى تجعلها تحصل على هذه البشرة التى تعمل على الحصول على البشرة الخالية من الجلد الميت و الصافية و البشرة الناعمة و اللامعة و التى تتسم بالبريق و الجمال المتميز تابعينا سيدتى فى مقالتنا تلك فى موقع اكلات حتى تتعرفى على تلك المكونات الطبيعية التى لها التأثير الفعال على بشرتك
اولا : ثمار المشمش و الخوخ
تلك الفواكه من المشمش و الخوخ تحتوي علي كل من الزيوت و الأحماض التى لها الدور فى التخلص من الجلد الميت كما انه مهم جدا استخدام تلك الزيوت الطبيعية المصنعة من المشمش و تستخدم يوميا بدهن البشرة بها ليلا قبل النوم للحصول على البشرة الناعمة و النضرة و الاكثر اشراقا
ثانيا : العنب لبشرة مشرقة
العنب يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تغذية البشرة و لها الدور فى الحفاظ على جمال البشرة و نعومتها و تعمل على منح البشرة المزيد من البريق و النعومة و اللمعان
ثالثا : المانجو لبشرتك
المانجو هى اكثر الفواكه و الثمار التى لها الاهمية الكبرى فى علاج البشرة من اشعة الشمس الضارة و الوقاية من الحروق حيث انها تحتوى على الحامض الدهنى و الذى له الاهمية الكبرى لتوازن البشرة صحيا
رابعا : جوز الهند لبشرة مشرقة
زيت جوز الهند هى واحدة من اهم الزيوت الطبيعية التى تعمل على تغذية البشرة و منح البشرة المزيد من اللمعان و تعمل على منح بشرتك الرائحة الطبيعية المهمة جدا لجسمك
خامسا : التوت مفيد جدا للبشرة
التوت فاكهة تحتوى علي مجموعة كبيرة من تلك الأحماض التى تعمل بدورها علي اصلاح البشرة و التخلص من تلف البشرة و يعمل على التخلص من مشكلات البشرة و التخلص من عوامل الجو المزعجة و يعمل على الوقاية من حروق الشمس كما ان التوت مفيد جدا للبشرة الحساسة
و التوت الاسود ايضا يحتوى على نسبة هائلة من فيتامين C و الذى له الدور الكبير فى انعاش الجلد و اعادة الحيوية للبشرة و منح البشرة اللون الوردى المهم للحصول على لون الخدود الاحمر
سادسا : الكيوى لبشرة جميلة
الكيوى مفيد جدا لبشرتك حيث انه يحتوى على نسبة هائلة من فيتامين C و المهمة لتغذية البشرة و الذى يعمل على حماية البشرة من عوادم السيارات و الكيوى يحتوى على المواد المقاومة للتأكسد و المهمة لحماية البشرة من الملوثات
سابعا : الرمان لحماية البشرة
بذور الرمان لها الدور فى منح بشرتك اللون الاحمر و هى تعمل على علاج تلك الاثار السلبية التى تنتج عن مستحضرات التجميل الضارة و الرمان يعمل على منح البشرة المزيد من النعومة و الجمال و الرمان يعمل على اعادة الشباب للبشرة
ثامنا : الطماطم تعمل على حماية البشرة
الطماطم من اهم المكونات الطبيعية التى تعمل على منح البشرة المزيد من الجمال و الحيوية لذا فان كوب من عصير الطماطم مفيد جدا للشفايف و جمالك
فى موقعنا اكلات تعرفنا على تلك المكونات الطبيعية التى لها اهميتها الكبرى للحصول على البشرة الصحية و المفعمة بالحيوية تابعينا لتعلم المزيد