نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، طريقة عمل سكراب للجسم ، السكراب هو عبارة عن عملية تقشير للجسم كله ، يساعد فى ازالة خلايا الجلد الميتة ، وتنظيف الجسم ، وازالة الطبقات المتسخة ،لجعل الجسم اكثر نضارة وجمال ونعومة ، ولابد من عمل السكراب او التقشير للجسم والوجه مرة كل اسبوع ، لتجديد خلايا البشرة ، وانعاشها ، وتفتيح المسام فى الجسم ، وتنشيط الدورة الدموية به ، ويوجد العديد من مواد التقشير او السكراب الخاص بالجسم فى الصيدليات ، ولكن يمكنك التخلى عن كل ذلك من خلال التعرف على اهم طرق التقشير للجسم ، والتى يمكنك تطبيقها بنفسك فى المنزل والحصول على جسم ناعم مثل الحرير ونظيف.
* طريقة عمل سكراب للجسم :
1- يمكنك مزج نصف كوب من الملح الخشن ، ونضيف اليهم سبعة ملاعق من زيت الزيتون وملعقتين من عصير الليمون ونخلط المكونات كلها جيدا مع بعض ، ثم نضيف القليل من غسول الاطفال ، ونخلط جيدا ، ويمكنك الاحتفاظ به فى برطمان مغلق فى الثلاجة ، ويستخدم مرة كل اسبوع ، من خلال فرك الجسم به جيدا ، لازالة الخلايا الميتة ، لبضع دقائق ، وبعدها تقومى بغسل الجسم جيدا بالماء الفاتر ومن ثم الماء البارد .
2- يمكنك مزج خمس ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، ونضيف اليه نصف كوب من السكر الخشن ، ونضيف ايضا ملعقة من القرفة المطحونة ونخلط المكونات كلها جيدا ، ومن ثم تقومى بفرك الجسم كله بهذا الاسكراب على شكل حركات دائرية ، ونتركه من خمس الى عشر دقائق ، ومن ثم تقومى بغسل الجسم جيدا بالماء الفاتر ، وبعدها الماء البارد .
3- يمكنك مزج كوب من الحمص المطحون ونضيف اليه نصف كوب من الزبادي ، ونخلطهم جيدا ثم نضيف ملعقتين عصير الليمون ونصف ملعقة من الكركم ، ونخلط المكونات كلها جيدا ، ومن ثم تقومى بفرك الجسم جيدا على شكل حركات دائرية من الاسفل الى الاعلى ، ونتركه قليلا على الجسم ، ومن ثم تقومى بشطف الجسم جيدا بالماء الفاتر ، ثم الماء البارد .
