ويعانى الكثير من السيدات بسبب الاسمرار فى الرقبه والغمقان بسبب الرقبه ويجب ان نقوم بالتعرف على استعمال الوصفات الطبيعيه التى تساعد على ذلك حتى نقوم بعمل اضافه التخلص من العرق التى يكون هو سبب والتخلص من زياده الوزن والغير من تلك العوامل التى يكون هى سببها وتكون سبب فى التعلق بالعمر وخصوصا الحاله النفسيه فى حدوث الاسمرار وكل ذلك يجب ان نقوم بالتخلص منه مع موقع اكلات حتى نحصل على رقبه بيضاء ونحصل على الافضل وتكون الرقبه مسببه بالاحتكاك اكثر من غيرها .
ويجب ان نتعرف على تلك الخلطات الطبيعيه التى تساعد على تبيض الرقبه وهى :
1- ويجب ان نقوم بخلط 1/4 كاس من الحليب الزبادى مع اضافه ملعقتين كبيرتين من الشوفان ويتم صنع ما يشبه من العجين اللزج ويجب ان نقوم بفرك الرقبه به ويجب ان نقوم بترك ما لايقل عن 30 دقيقه ومن ثم نقوم بغسل الرقبل بالماء البارد ويجب ان نقوم بتنشيفها جيدا .
2- ويجب ان نقوم بخلط ااضافه 1/2 كاس من الليمون مع اضافه ملعقتين كبيرتين من الجليسرين واضافه ملعقه كبيره من الماء الورد ويجب ان نقوم بفرك الرقبه وباستعمال المزيج حتى نقوم بتركه لفترة من الوقت ولا تقوم بزياده عن 15 دقيقه قبل ان نقوم بغسل الرقبه بالماء الدافىء وحتى نقوم بالتخلص من اى اثار الجليسرين جيدا وبعد ذلك نقوم بتجفيف الرقبه جيدا .
3- ويجب ان نقوم بخلط ملعقه كبيره من الحليب الزبادى ومع اضافه ملعقه صغيره من الخميره الفوريه ويجب ان نقوم بفرك الوجه باستعمال الخليط جيدا وحتى نقوم بتركه لمده 5 دقائق وبعد ذلك نقوم بغسل الرقبل بالماء البارد .
4- ويجب ان نقوم بطحن 1/2 كاس من الترمس الغير مسلوق واضافه 1/2 كاس من الحمص الغير مسلوق ويجب ان نقوم بخلط مع مقدار 1/4 كاس من الليمون ويجب ان نقوم بتركه المزيج على العنق ما لايقل عن 60 دقيقه وبعد ذلك نقوم بغسل الرقبه بالماء البارد حتى نقوم بتجفيفه بطريقة جيدا ,
