يجب ان نقوم بعناية البشرة حتى نحصل على بشرة نقية جدا ويجب ان نحصل على الوجة الافضل حتى نتالق على بشرة افضل ويجب ان نقوم بالعناية على العنصر الاساسى فى الجمال ويجب ان نقوم بالعناية على نعومة البشرة حتى نحصل على بشرة مشرقة جدا ونضارة افضل ويجب ان نتعرف على الضروريات الطبيعية التى يجب ان نتعرف بها وتتوافر بها للبشرة وحتى نقوم على عناية البشرة بشكل افضل حتى تقوم بتجدي العمر الوجة ويجب ان نتعرف مع موقع اكلات على تلك الوصفات الطبيعية التى تقوم فى عناية البشرة باكملها .
والوصفة الاولى : يجب ان نقوم بتجميل الوجة بشكل افضل ورتينى حتى نتخلص من جميع الاوساخ من الدهون فى الصباح وفى الليل وعندما نقوم بازلة الميك اب من على البشرة باستعمال محارم الميك اب الخاصة او الكريم التى يقوم على ازلة الميك اب ولا نقوم بنسيان حتى نتخلص من مشاكل البشرة ونحصل على المياة غسل البشرة بالمياة البارد وصابون افضل .
الوصفة الثانية : وتكون هى راحة البشرة وتحتاج لوقت طويل من النوم حتى يقوم على مساعدة البشرة حتى نحصل على بشرة شابة وافضل ويجب ان نقوم براحة البشرة فى النهار ومن تلك الراحل البشرة من الميك اب فى وقت الميك الغير ضرورية .
الوصفة الثالثة : ويجب ان نقوم بالعناية البشرة واطلالها فى الهواء الطلق حتى تكون بشرة طبيعية ومنعشة جدا ويجب ان نقوم بممارسة الرياضة ويجب ان نقوم بالتعرض البشرة للهواء المنعش حتى نتعرف للاكسجين مناسب لها .
الوصفة الرابعة : ويجب ان نقوم بتناول شرب المياة الجسم حتى يحتاج الى كمية عالية من المياة حتى نحصل على ترطيب ونقوم ببقاء الوجة نقى والمياة الاساسية للجسم ويجب ان نقوم بتناول 8 اكوب من المياة على الاقل .
والخلطة السادسة : ويجب ان نقوم بتوزيع الكريم حتى نقوم على تغذية فى عناية البشرة ويجب ان نقوم باستعمال تلك الكريمات فى الليلية المصممة وخصوصا فى علاج الوجة من اى تاثيرات التى تظهر عليها فى فترة النهار .
الخلطة السابعة : ويجب ان نقوم بالبعد عن الاستحمام بالمياة الدافىء حتى البشرة تتعرض فى تغيرات كبيرة فى درجات الحرارة من البرودة الشديدة الى السخونة حتى نقوم بالعناية البشرة ولا نتعرض الى المياة من اكبر من تلت ساعة ويجب ان نقوم بالعناية على البشرة ودرجات الحرارة 37 درحة موية حتى نحصل على بشرة افضل .
