نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، طريقة تبييض كعب القدم ، كثيرا من الفتيات والسيدات يهملن العناية بالقدمين ورعايتها والعمل على تنظيفها وتبييضها قدر الامكان ، ولا ينتبهن الى الاعراض الجانبية من هذا الاهمال مثل التعرض لجفاف القدمين ، والتشققات ،والالم الشديد ، وغير ذلك من البقع وتغيير لون القدمين ، ويرجع ذلك لعدة اسباب مختلفة وتختلف من شخص الى اخر ، منها الاهمال وعدم الاهتمام بالقدمين ، والجفاف ، الوزن الزائد ، ارتداء الاحذية المكشوفة ، عدم ارتداء الجوارب او الاحذية والمشي حافية فى المنزل ، وغير ذلك من الامور التى تسبب المشاكل للقدمين ، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على طرق تبييض وتفتيح القدمين بسهولة فى وقت قصير من خلال بعض الوصفات المنزلية الطبيعية .
* طريقة تبييض كعب القدم :
1- قومى بنقع قدميكى فى ماء دافئ مذاب به ملعقتين الى ثلاث ملاعق من الملح ، ومقدار من عصير الليمون ونقلبهم بشكل جيد ، وننقع بهم القدمين لمدة ثلث ساعة الى نصف ساعة تقريبا ، وبعدها تقومى ، بأحضار حجر الخاص بالقدمين حتى تقومى بفرك كعب القدمين بشكل جيد لازالة القشور والخلايا الميتة منها ، ومن ثم تقومى باحضار اى من المقشرات الطبيعية واستخدمها على كعب القدمين منها عصير الطماطم والملح او استخدام اللوز المطحون وزيت الزيتون او خليط الشوفان والليمون او السكر والماء او السكر وعصير الليمون وزيت الزيتون ، اى من المقشرات الطبيعية ، فهى تساعد على ازالة الخلايا الميتة من القدمين ، وتساعد على تجديد خلايا جديدة نظيفة وجيدة ، ونستمر فى فرك كعب القدمين لمدة خمس الى عشر دقائق ، ثم تقومى بازالته بالماء الفاتر ، ومن ثم تقومى بدهن كريم مرطب خاص بالقدمين او اى نوع من الزيوت الطبيعية ليساعد على ترطيبها ، ويمكنك تكرار هذا مرة الى مرتين فى الاسبوع للحصول على افضل النتائج .
2- يمكنك مزج خليط من النشا والحليب المجفف وماء الورد بكميات متساوية لنشكل عجينة يسهل فردها على كعب القدمين ، ويمكنك تطبيقها على القدمين بعد نقعهما او تكون نظيفة ومجففة بشكل جيد ، ونتركه حوالى ثلث ساعة ومن ثم تقومى بازالته بالماء الفاتر .
3- يمكنك مزج ملعقتين من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الكركم ونخلطهم بشكل جيد ، ثم نطبقة على كعب القدمين ونتركه حوالى ثلث ساعة ثم تقومى بعدها بغسل القدمين بالماء الفاتر .
4- يمكنك مزج او خفق حبة من الطماطم مع حبة من الفراولة ونخلطهم بشكل جيد ، ثم نطبقة على كعب القدمين لمدة نصف ساعة تقريبا ، بعدها تقومى بغسلهما بالماء الفاتر .
