نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، طريقة تقشير القدمين ، كثيرا ما نواجه هذه المشكلة وهى الخلايا الجلد الميتة على الكعبين مما يسبب الاحراج للعديد من الاشخاص ، فيجب العناية بالقدمين والاهتمام بهما ، والعمل على ازالة خلايا الجلد الميتة منها حتى لا نتعرض لحدوث التشققات فى الكعبين ولحمايتها ايضا من العديد من المشاكل ، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على اهم طرق تقشير القدمين والكعبين ، لازالة خلايا الجلد الميت والتخلص منه ، وننصح باستخدام هذه المقشرات مرة الى مرتين فى الاسبوع للحصول على نعومة للقدمين .
* طريقة تقشير القدمين :
1- قومى بنقع القدمين فى ماء ساخن ، مضاف اليه ملح خشن ، ونتركها من ثلث ساعة الى نصف ساعة حتى تصبح خلايا الجلد رطبة ويسهل اخراجها بسهولة من القدمين ، ومن ثم تقومى بمزج كمية من الملح الخشن مع القليل من الماء الدافئ او القليل من عصير الليمون ومن ثم تقومى بفركهما بشكل جيد خاصة منطقة الكعبين ، ونستمر فى الفرك لمدة خمس دقائق تقريبا ، وبعدها سنلاحظ ازالة الخلايا الميتة من القدمين بسهولة والحصول على ترطيب ونعومة ، وبعدها تقومى بنقع القدمين مرة اخرى فى ماء نظيف به ملح ايضا ، ومن ثم تقومى بتجفيف القدمين بالمنشفة ، ويمكنك تكرار ذلك مرة كل اسبوع للحصول على افضل النتائج .
2- يمكنك استخدام السكر وزيت الزيتون او السكر البني وعصير الليمون ايضا فى ازالة الخلايا الميتة من القدمين وتقشيرهما ، من خلال مزج السكر مع زيت الزيتون بكميات متساوية ، وتقومى بفرك القدمين بعد نقعهما فى الماء والملح ايضا حتى تصبح القدمين رطبة ويسهل فركها بسهولة ، ومن ثم تقومى بفرك القدمين بشكل جيد بهذا الخليط لمدة خمس الى سبعة دقائق ، ثم تقومى بغسل القدمين بالماء الدافئ ، وتجفيفهما جيدا بالمنشفة ، وبعدها يمكنك ترطيب القدمين بالكريم المرطب الخاص بالقدمين .
3- يمكنك استخدام الحجر الاسود او الابيض فى تقشير القدمين ، من خلال نقع القدمين فى الماء لفترة حتى تصبح رطبة ، ومن ثم تقومى بفرك القدمين بالحجر بعد ان نبله فى الماء ، ونستمر فى الفرك لازالة الجلد الميت ، وبعدها يمكنك شطف القدمين جيدا بالماء الفاتر ، وتجفيفهما ووضع الكريم المرطب .
