البشرة تحتاج من وقت لآخر للكثير من العناية والإهتمام حتى تكون دائما فى أوج شبابها ونضارتها حيث أكد الخبراء على أن البشرة ما هى إلا إنعكاسا للحالة الصحية الداخلية للإنسان وبالتالى على كل إمرأة أن تهتم بصحتها حيث سينعكس الأمر بالإيجاب على البشرة ثم بعد ذلك يأتى الدور على التغذية الخارجية للبشرة عن طريق الأقنعة الطبيعية التى تعمل على علاج المشاكل المختلفة التى تواجهها كحبوب الشباب والرؤوس السوداء والتجاعيد وكذلك هناك الكثير من الأقنعة التى تعمل على تنظيف البشرة حيث لا يرجح الخبراء إستخدام مستحضرات العناية بالبشرة الباهظة الثمن حيث انها تحتوى على الكثير من المواد الكيماوية التى تضر أكثر مما تنفع
ومن خلال السطور التالية نقدم لك فى اكلات أهم الأقنعة الطبيعية التى تعمل على تنظيف البشرة وهى كالآتى:
- اللبن البارد يعتبر من أسهل وأهم الوسائل التى تعمل بفاعلية على تنظيف البشرة وخاصة البشرة الجافة ولتحقيق أقصى إستفادة من اللبن فى هذا الشأن يمكنك أخذ قطعن قطن وغمسها فى اللبن البارد ودعك بها الجلد مع مراعاة ضرورة بدأ عملية التنظيف من أسفل العنق إلى الإتجاه لأعلى حتى جبهة الرأس وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لآعلى حيث تلك الطريقة تعمل على تخليص مسام الجلد من القاذورات
- هناك قناع منظف للبشرة الدهنية فعال جدا عبارة عن ربع فنجان بودرة الشوفان وخلطه مع نصف كوب من الزبادى وإضافة له 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون حيث يتم خلط تلك المكونات بشكل جيد ودهن هذا الخليط على العنق والوجه وتركه لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر المضاف إليه عصير الليمون
- نذكر أيضا فى اكلات أن هناك قناع منظف للبشرة الجافة عبارة عن خلط نصف ملعقة من الخميرة البيرة مع ملعقة صغيرة من خل التفاح وإضافة له 2 ملعقة كبيرة من الكريمة وإضافة لهم 2 صفار بيضة ثم اللبن ويتم خلط تلك المكونات بشكل جيد وقبل وضع هذا الخليط على البشرة يتم وضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم ويترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف باللبن المخفف بالماء
- هناك قناع الصلصال الذى يتكون من ملعقة كبيرة من الصلصال مع 2 ملعقة كبيرة عصير خيار حيث يتم خلطهم جيدا ووضع هذا الخليط على العنق والوجه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر
والآن نقدم لك فى اكلات أقنعة البشرة الطبيعية المكونة من الخضروات والفاكهة المناسبة لجميع أنواع البشرة وهى كالآتى:
- قناع الجزر:
الجزر من أنواع الخضروات الهامة التى تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين أ المعروف عنه فوائده الهامة للبشرة وخاصة البشرة الحساسة حيث يتكون القناع من ربع جزرة واحدة متوسطة الحجم مضاف له ربع ملعقة من عسل النحل حيث يتم تقطيع الجزر إلى شرائح وعصرها وتصفيتها حيث يضاف هذا العصير إلى العسل ويخلطوا جيدا حيث يدهن هذا الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد مرور من 10 إلى 15 دقيقة
- قناع الكمثرى:
نذكر فى اكلات أن هذا الكمثرى من أفضل الأقنعة الهامة للبشرة الجافة حيث يتكون من ربع ثمرة كمثرى مع بياض بيضة ونصف ملعقة عسل نحل حيث يتم هرس الكمثرى جيدا وإضافة له خليط العسل وصفار البيض ويتم دهن هذا الخليط على البشرة ثم شطفه بعد مرور 15 دقيقة
- قناع البطاطس:
هذا القناع ممتاز للبشرة الجافة على وجه الخصوص ويتكون هذا القناع من ملعقة كبيرة من البطاطس المبشورة بالإضافة إلى نصف ملعقة كبيرة من الجبن الأبيض حيث يتم خلطهم جيدا ووضع هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف ثم يشطف بالماء الفاتر
- قناع الطماطم:
هذا القناع ننصح به فى اكلات لصاحبات البشرة الدهنية وهو عبارة عن هرس ثمرة من الطماطم وخلطها مع نصف قشرة ليمونة وقليل من عصير الليمون وخلط المكونات جيدا ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة ثم شطفه بالماء الدافئ
وأخيرا هذة كانت أهم الوصفات التى تعمل على الحفاظ على صحة البشرة قد إستعرضناها معك فى اكلات فإختارى منها عزيزتى ما يناسب نوع بشرتك
