قناع السبيرولينا

وغالبا ما يضاف هذا النبات غنية بالعناصر المغذية إلى العصائر والمشروبات والعصائر، ولكن الفوائد مسحوق سبيرولينا المضي قدما وعلى، بما في ذلك العديد من مكافحة الشيخوخة والمزايا المضادة للالتهابات لدينا الجلد والشعر.

 فوائد السبيرولينا العناية بالبشرة

•   السبيرولينا تعمل على الحماية و التخلص من قشرة الرأس  لمحاربة الجذور الحرة والخطوط الدقيقة،
• سبيرولينا تحتوى  المواد المضادة للاكسدة الموجودة في سبيرولينا هي أربعة أضعاف الكمية الموجودة في معظم التوت
•  ويمكن أن تساعد زيادة لون البشرة والبشرة وأترككم مع أن سعى بعد توهج ندي.

• تشجيع دوران الخلية
• تؤدي إلى الأظافر صحية بسبب محتوى نسبة عالية من البروتين سبيرولينا 
• تعزيز نمو الشعر
• مكافحة حب الشباب مع خصائص مضادة للجراثيم

قناع السبيرولينا للوجه:

 هذا بسيط وسهل قناع الوجه هو خيار ممتاز لجميع أنواع البشرة. وسوف يترك شعور بشرتك رطبة ومشرق، جنبا إلى جنب مع المساء لون البشرة والبكتيريا القتال.

 المكونات

سبيرولينا الصحة والفوائد للجسم:

إذا كنت تبحث عن الطعام الكثيفة معظم المغذيات أو محاولة لمعالجة مشكلة صحية محددة، قد ترغب في البدء في إضافة سبيرولينا في النظام الغذائي الخاص بك. هذا المصنع هو ارتفاع في الفيتامينات A، B، C، D و E، ومعبأة مع البروتين أكثر من 60٪، وهذا يعني قليلا يقطع شوطا طويلا عندما يتعلق الأمر الى الحد الشهية ومساعدتك السلطة في طريقك من خلال تجريب. وتشمل المزايا الأخرى:

• محتوى الكالسيوم عالية
• خصائص مضادة للالتهابات
• دعم الجهاز الهضمي
• مضادات الأكسدة
• تخفيف الحساسية

محملة مضادات الأكسدة والألياف القابلة للذوبان، وهذا  بلون يحفز عملية التخلص من السموم الطبيعية في الجسم.

افطار صحى من السيبرولينا :

المكونات

• 5 ملعقة كبيرة بذور شيا
•  كوب من حليب اللوز 
• ½ كوب حليب جوز الهند
• 2 ملعقة صغيرة من العسل الخام العضوية
• 1 الأفوكادو، مقشرة ومقطعة إلى قطع
• 1 ملعقة شاي العضوية من مسحوق السيبرولينا 
• 1 موزة ناضجة  مقشرة
• لمقبلات: التوت الطازجة، ورقائق جوز الهند

طريقة التحضير :

1. في وعاء متوسط ​​الحجم خلط بذور شيا مع الحليب والعسل، ثم توضع جانبا لمدة 30 دقيقة حتى بذور تمتص كل السوائل.
2. وفي الوقت نفسه، إضافة الأفوكادو والموز وسبيرولينا في الطعام المعالج ونبض للحصول على معجون ناعم.
3. توزيع بالتساوي شيا غارقة في الأطباق  وأعلى مع طبقة خضراء من هريس سبيرولينا، مقبلات مع رقائق جوز الهند وبذور شيا وخدمتها.

السيبرولينا من المكونات التى يجب ان تحرصى على ان تدخل فى قناع للبشرة و الذى يعمل على نضارة البشرة و الحفاظ على بشرتك من التعرض الى العديد من المشكلات التى تصيب البشرة و الان قومى بتجربة الوصفة التى قدمناها اليك اليوم من  اكلات و التى تعمل على الاهتمام و العناية بالبشرة و يجب عليك الحرص على اتباع التعليمات التى قدمناها اليك اليوم