بشرتنا نحتاج الى حمايتها من الملوثات البيئية و الجراثيم و الأشعة فوق البنفسجية من الشمس
صبغة الجسم تسمى بالميلانين و التركيز أعلى من هذا الصبغىة في الجسم يؤدي إلى قتامة لون البشرة وقد تطورت هيئات حقوق الإنسان على مدى آلاف السنين لتحمل درجات متفاوتة من هذه الصبغة استنادا إلى الظروف المناخية الخارجية و عوامل أخرى مختلفة و لكن عندما لا تعتنى بالجلد الرعاية الجيدة تصبح البشرة جافة و أحيانا يكون الجلد عرضة للاصابة بالسرطان كما انه يعكس الجلد حالة جسمنا حيث ان صحة الجلد يدل على صحة الجسم.
من المهم جدا أن نفهم فى موقع اكلات ما هي الأسباب الرئيسية لمشاكل الجلد ؟ لنلقى نظرة فى موقع اكلات على بعض الاسباب التى هى رئيسية فى الاصابة ببعض مشاكل الجلد و هنا فى اكلات نتعرف على البعض لا الحصر :
1- التعرض إلى اشعة الشمس :
الأشعة فوق البنفسجية من الشمس لديها القدرة على إحداث أكبر قدر من الضرر على الجلد و خصوصا خلال فترة ما بعد الظهر عندما تكون في ذروة قوتها فان التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس ليس فقط يسبب الدباغة ولكن أيضا الحمض النووي من التلف و في نهاية المطاف الاصابة بسرطان الجلد.
فى المقابل فإن أشعة الشمس في الصباح الباكر هي في الواقع مفيدة للبشرة كما أنها تساعد الجسم على إنتاج فيتامين (د) و هو الفيتامين اللازم لصحة الجلد و العظام.
2- التعرض للتلوث :
في هذه الأيام و فى هذا التلوث من تلوث الهواء بالدخان و الجسيمات من المصانع والسيارات و تلوث المياه عن طريق مياه الصرف من الصناعات و المساكن فان هذه الملوثات يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من حساسية الجلد و التهيج.
3- الاستحمام بالماء الصعب تعامل مع المواد الكيميائية
إذا كنت تعيش في مكان يتلقى الماء العسر و المتعامل مع المواد الكيميائية فانك ستصاب على الفور بتهيج الجلد و الحساسية.
فى جميع انحاء العالم فانه يتم استخدام الكلور كمطهر لمعالجة المياه قبل إرسالها إلى الأسر و لسوء الحظ فإنه يخل توازن درجة الحموضة في الجلد مما يؤدي إلى مشاكل الجلد.
4 - دباغة الاصطناعية
وقد تم استخدام حلول دباغة الاصطناعية خاصة مع أولئك الذين هم من ذوي البشرة الفاتحة و مع ذلك فان الدباغة الاصطناعية تسبب مشاكل الجلد مثل الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، وظهور بقع وحرق فى بعض الأحيان بشكل غير مقصود.
5- أنماط النظام الغذائي غير كافية
ويرجع ذلك إلى ثقافة الوجبات السريعة التي أصبحت على نحو متزايد شعبية بين الشباب وكبار السن على حد سواء
القيمة الغذائية للطعام لدينا آخذة في التقلص و بالتالي فان تلك الاطعمة تؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية بسبب نقص الفيتامينات والمعادن الأمر الذي يؤدي إلى جفاف الجلد .
6- التعرض للمواد الكيميائية القاسية في الصابون وغسل الوجه
غسل الوجه للحفاظ على ليونة أو توازن درجة الحموضة في الجلد فائدتها الكبرى هو إزالة الأوساخ و الزيوت
للحفاظ على توهج الجلد و الشباب و البشرة الصحية فمن الضروري الحفاظ على نظام العناية بالبشرة اليومية.
والآن بعد أن رأينا كل المشاكل الجلدية التي يمكن أن يكون سبب ذلك بسبب عوامل خارجية نرجو ان تكون استفادتى عزيزتى من تلك الاسباب المختلفة التى تفقدك جمالك فبالتعرف على اسباب مشاكل البشرة تتعرفى على كيفية العناية بوجهك و بشرتك و جمالك تابعينا فى اكلات لجمال افضل و بشرة صحية و شابة و اكثر حيوية و نضارة
