البشرة الحساسة هى اكثر انواع البشرة التى تعانى من الكثير من المشكلات المزعجة مثل التهيج و الاحمرار و الحروق و ايضا الجفاف و التقشر و الاصابة بالحكة و فيما يليي فى تلك السطور التالية من خلال اكلات نتعرف على المزيد عن تهيج البشرة الحساسة
حيث انه هناك نسبة كبيرة من الناس ما يصل الى حوالى 80% يعتقدون انهم من ذوات البشرة الحساسة و لكن فى حقيقة الأمر فانه حوالى ما يتراوح بين 10% الى 20 % من الناس يعانوا من البشرة الحساسة حيث انها واحدة من المشكلات التى تقترن باحدى الحالات المرضية المختلفة مثل الربو و الحمى كما ان تناول بعض الاغذية تساعد على تهيج البشرة الحساسة كما انه هناك الكثير من الناس يعانوا من البشرة الحساسة بسبب الحرارة و البرودة و الاجهاد النفسي
تظهر اعراض البشرة الحساسة على البشرة فى اشكال مختلفة من البثور و الحكة و الحروق و القشرة كما انه من اجل الحصول على البشرة النقية المشرقة و الصافية و معنا فيما يلي نطلعك على بعض اهم النصائح التى لها الدور الكبير فى الحفاظ على البشرة الحساسة من مشكلات التهيج و الاحمرار و البثور و للتخلص من تلك المشكلات فعليك بمتابعتنا كما يلي :
نصائح لعلاج تهيج البشرة الحساسة :
تناول كمية كبيرة من الماء بانتظام على الا تقل الكمية عن لترين او 8 اكواب من الماء حيث ان الماء مفيد جدا لمنح البشرة المزيد من النضارة و الماء له دور كبير فى العمل على طرد السموم من البشرة و يعمل على الحفاظ على حيوية البشرة و له دور فى ترطيب البششرة و التخلص من جفاف البشرة
حافظى على تمرير الثلج على بشرتك الحساسة المتهيجة حيث ان الثلج يعمل على منع ترهلات البشرة و له دور كبير فى القضاء على التجاعيد و يساعد ايضا على تضييق المسامات الواسعة بالبشرة
يمكنك استخدام الغسول المرطب على بشرتك الحساسة حيث ان الغسول يعمل على منع تراكم البكتيريا الموجودة على بشرة الوجه
ايضا داومى على استخدام الكريم المرطب على البشرة ليلا و نهارا حيث ان هذا مفيد جدا للبشرة و مناسب لها كما انه عليك باستخدام الحليب على بشرتك حيث انه مفيد جدا فى العمل على التخفيف من تهيج البشرة و يساعد على منح البشرة المزيد من النضارة و الاشراق و الجاذبية
ايضا ننصحك باستخدام البابونج لتنظيف البشرة و تطهيرها
و من المهم الحرص على استخدام السكر و الليمون للعمل على تقشير البشرة مرة فى الاسبوع و هذذا مفيد جدا فى التخلص من البشرة الميتة حيث ان السكر مقشر طبيعي للبشرة و العسل له دور كبير فى القضاء على الببقع الداكنة و يساعد على شد البشرة و له دور كبير فى منح البشرة المزيد من النضارة
كما انه عليك بالحرص على التخلص من الماكياج و آثار مستحضرات التجميل يوميا قبل النوم حيث انه ليلا تحتاج البشرة الى التنفيس و تجديد خلايا البشرة
و فى مقالتنا هذه فى اكلات تعرفنا على اهم تلك الفوائد الصحية التى لها الدور الكبير فى الحفاظ على البشرة الحساسة و للتخلص من تهيج البشرة
