وكثيرة من الاشخاص يقومون باستعمال الكريمات التى تكون واقية من الشمس ومن اشاعة الشمس الضارة ولانها لا تكون بلا فائدة فتقوم البشرة بالاصابة الى اسمرار ويكون تلك السبب نتعرف علية مع موقع اكلات الافضل والرائع التى نتبعة مع على جميع الخطوات الاتية وهى بسبب نوع الكريم ولكن لا لانة يكون بسبب طريقة استعمالة ام درجة الوقاية ويجب ان نتعرف على تلك النصائح الاتية للحصول على اجمل النتائج .
1- ويجب ان نقوم باختيار استعمال واقى الشمس التى يتصف بدرجة العناية 30 او اكثر ويكون مضاد للماء والعناية من اشاعة الفوق بنفسجية وهى uva /uvb
2- ويجب ان نقوم باستعمال الكريم الشمس قبل ان نقوم بالذهاب الى مكان فى الخارج والبشرة تحتاج الى 15 تقريبا لكى نمتص الكريم ونقوم بالعناية من البشرة اذا نقوم بالانتظار ويتم وضع الكريم الشمس وعندما نقوم تحت الشمس ولا نقوم للحصول على العناية وسوف تتعرض البشرة الاسمرار .
3- ويجب ان نقوم باستعمال الكمية التى تكون عالية من كريم الشمس ويجب ان نتعرف على الاغلب الكبار التى يحتاجون الكمية من الكريم التى يكون متساوى راحة الايادى حتى تعطى المناطق التى تكون ظاهرة .
4- ويجب ان نقوم بوضع الكريم الشمس لكل المناطق التى تكون ظاهرة ولا نقوم بنسيان الرقبة والبشرة والاذن واعلى القدمين والارجل ويجب ان نقوم باستعمال السبراى حتى نقوم بتغطية الظهر .
5- يجب ان نقوم بوضع الكريم الوقى الشمس كل ساعتين حتى نقوم بالعناية على اجمل وافضل للبشرة وبعد السباحة والعرق الكثير من الجسم .
6- وعندما يتم اصابة البشرة بالاسمرار بسبب النتائج والتعرض للشمس فهو يكون الاغلب لم يتم وضع الكمية التى تكون كافية ولم يتم تكرار وضع الكريم وكل ساعتين ويجب ان نقوم باستعمال المنتج التى يكون منتهى الصلاحية .
والبشرة التى تكون معرضة الى اشاعة الشمس الفوق بنفسجية وفى كل مرة يجب ان نقومب الخروح منها فى البيت حتى عند وجود سحاب او فى الشتاء ويجب ان نقوم بوضع واقى الشمس وفى كل مرة نقوم بالخروج من البيت حتى لو فترة قليل ويجب ان نتعرف على الانواع التى تكون مختلفة من الكريمات الوقاية من الشمس .
