ترغب كل فتاه او امرأه في الظهور بأفضل شكل لها و ان تظهر جمالها و تكون في ابهي صورها دائما ، لذلك تعمل علي استمرار العناية بجسدها و شكلها و مظهرها و لكن قد تفقد المرأة المعرفة ببعض الخطوات التي تساعدها في استمرار العناية , ولذلك سوف نقوم بتوضيح بعض النقاط من خلال موقعنا اكلات التي سوف تساعد المرأة علي ذلك و ايضا من خلال ابسط الاشياء و ابسط التكاليف و هي :
النظافة
تعد النظافة من ابسط خطوات الجمال كما انها اول تلك الخطوات ، فعن طريقها يظهر جمال الجسد و تزداد الثقة بالنفس عند المرأة ، فتبدأ خطوات العناية من خلال العناية بالجسد و نظافته من خلال الاستحمام بشكل يومي خاصة في فصل الصيف للحصول علي جسد رائحته جيدة و منعشة لا تنفر و الاستعانة بحمامات الساونا التي تساعد في ازاله الجلد الميت و آثار وجوده كما ايضا ازاله الشعر الغير مرغوب به من الجسم باي طريقه تلائم المرأه و ذلك يعمل علي جمال شكل الجسد بالاضافة الي نعومته كما ايضا القضاء علي رائحة العرق التي تتحول الي بكتيريا مضرة بالجسد و مسببة للاحراج و يمكننا الاستعانه ايضا بمزيل العرق لضمان الحصول علي النتيجة النهائية الجيدة لذلك تلك اولخطوات جمال بالمرأه و ابسطها ,
كما ايضا لا ننسي الشعر و نظافته و ذلك من خلال العمل علي غسله جيدا مرتين في الاسبوع حتي لا يفقد زيوته نتيجة التعرض الزائد للماء ، فالاهتمام بنظافة الشعر تظهر جماله و جاذبيته كما ايضا اختيار التسريحة الجيدة الملائمة لشكل الوجة تساعد ايضا في الظهور بشكل مناسب للمرأة ، و من اخطوات ايضا المهمة في الاهتمام بأنفسنا هي الاهتمام بنظافة اسناننا من خلال المحافظة الدائمة علي غسلها و ذلك للابتعاد عن اظهارها بشكل سئ كما ايضا ذلك الاهتمام يمنع وجود رائحة كريهه قد تؤثر علي شكل المرأة امام من تتعامل معهم في حياتها اليومية و يمكن للمرأه ذلك من خلال استخدام الفرشاه و المعجون او من خلال غسولات الفم و من الاجزاء الهامة في الفم هي الشفاه فايضا العمل علي الاهتمام بها سوف يحسن الشكل النهائي للمرأة .
الاعتناء بالجسد و البشرة
فمن خلال الاعتماد علي ترطيب البشرة سواء بالمرطبات المنزلية الطبيعية لو المرطبات الخارجية فان ذلك يساعد علي الحفاظ علي البشرة و استمرار جمالها علي مر السنوات كما ايضا يساعد علي نعومتها و حمايتها من التقشف و الجفاف و المظهر الغير مرغوب به ،
و الاعتناء ايضا بالاظافر من الخطوات الجماليه المؤثر علي جمال اليدين فيتم الاهتمام بها بأبسط الخطوات ايضا سواء من خلال الاهتمام بشرب الماء او من خلال قصها بشكل انيق حتي تحتوي في داخلها علي بقايا الطعام و القاذورات التي تضر بشكل الاظافر و بصحتنا ايضا او من خلال
الاستعانه بطلاء اظافر فاتح و شفاف او قريب من لون البشرة يساعد علي اظهار جمال الاظافر و اذا كانت الاظافر تحتوي علي الوان اخري مرضيه يفضل علاجها و كلما كان ذلك في البداية كان افضل فطلاءات الاظافر لها اثر سئ ايضا في تلك الحالة ، كما ايضا من الطرق الجيدة في العناية بالبشرة هي :
استخدام الواقي الشمسي الذي يعمل علي حماية البشرة من الاشعة الضارة التي تعمل علي تلفها و تؤدي الي وجود تصبغات جلدية تؤثر علي جمال المرأة كما ايضا استخدام نظارة شمسية يؤثر علي حماية العينين من تلك الاشعة .
