نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيف اعتني ببشرتي الجافة ، جفاف البشرة مشكلة تؤرق نسبة كبيرة من الناس ، فهي تزعج اصحابها وتظهر البشرة بشكل متهيج خشن وغير محبب ،ومن اهم العلامات التي نعرف بها ان البشرة جافة ،ان من يعانوا منها يشعرون بحكة بسيطة في المناطق شديدة الجفاف، اضافة الى ظهور التشققات الشديدة على البشرة مما يجعلها متهيجة حمراء وخشنة في ملمسها خاصة في المناطق التي تتعرض بشكل اكبر للغسل بالماء كاليدين وحول الفم ، كما انها تصبح شديدة الحساسية تجاه بعض مواد التنظيف ، وقد تلاحظ بعض التجاعيد المبكرة مع ازدياد جفافها ، خاصة اذا تم تركها واهملت العناية بها ، وتصبح البشرة مع بقاء جفافها باهتة ، قليلة النضارة ، وتكون مهيئة اكثر لظهور علامات تقدم السن عليها ، ويصعب ان ترى فيها حبوب، نظرا لانعدام الزيوت الطبيعية في هذا النوع من البشرات،وكلما ازداد عمر الانسان يزداد جفاف بشرته ، ويمكن ان يعالج كل هذا من البداية من خلال التخلى عن بعض العادات السلبية اليومية فى حياتنا .
* كيف اعتني ببشرتي الجافة :
1- من اهم طرق لعجلا البشرة الجافة ، هو استخدام السنفرة او عملية التقشير للبشرة ، لازالة الخلايا الميتة من سطح الجلد ،والسماح لتجديد خلايا جديدة رطبة وحيوية .
2- الابتعاد عن الماء الساخن ، واستخدام الماء الفاتر او البارد فقط لهذا النوع من البشرات .
3- الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ، وهذا يعتمد على الترطيب الداخلى اولا وذلك من خلال شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم لنضارة البشرة ، وترطيبها خارجيا من خلال استخدام الكريمات المرطبة الخاصة بنوع بشرتك ، او الزيوت الطبيعية يمكنك استخدامها على البشرة بشكل يومي قبل النوم ، مثل زيت الزيتون ، زيت اللوز ، زيت جوز الهند .
4- استخدام واقى الشمس والتى يحتوى على الترطيب العالى ، قبل الخروج من المنزل والتعرض للشمس .
5- استخدام الاقنعة الطبيعية او الماسكات الطبيعية التى تساعد على ترطيب البشرة ، مرتين الى ثلاث مرات فى الاسبوع ، مثل قناع الزبادي ، او العسل او الزيوت .
6- الحرص على تجفيف الوجه او الجسم بعد الاستحمام بمناشف رقيقة وغير قاسية ، والتجفيف من خلال الضغط وعدم المسح .
7- استخدام الصابون التى يحتوى على الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون ، وعدم استخدام الصابون القاسى على البشرة .
8- يمكنك استخدام العسل على البشرة فى اى وقت فهو مرطب طبيعي ، ويخلصك من الجفاف ، وذلك من خلال تدليك البشرة به جيدا بشكل يومي ومن ثم تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر .
