نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيف تحمي بشرة الوجه ،جمال البشرة ونضارتها من اكثر الاشياء التي تهتم بها المرأة وتحاول قدر الامكان الحفاظ على جمالها ونعومة بشرتها وخلوها من العيوب والحبوب التي تشعر المرأة بالاحباط والتوتر وعدم الثقة بالنفس التي تسبب الهروب من المجتمعات ومن العديد من المناسبات التي تهم المرأة وتظهر فيها بكامل جمالها، وتلجأ المرأة للعديد من الطرق والوسائل العلاجية المكلفة للحصول على بشرة صافية نضرة لامعة، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم بعض النصائح التى تساعدك على حماية البشرة من العديد من العوامل الخارجية التى تضر بها .
* كيف نحمي بشرة الوجه :
1- يجب غسل الوجه مرتين تلى ثلاث مرات يوميا للتخلص من اثار الغبار والدهون التي يمكن ان تتراكم على الوجه نتيجة التعرض للمؤثرات الخارجية ويجب استخدام الماء الفاتر او الدافئ والابتعاد عن الماء الساخن للبشرة.
2- يجب التخفيف من استعمال مستحضرات التجميل قدر الامكان ووضعها بالمناسبات فقط لانها تؤثر على الجلد والبشرة على المدى البعيد وتزيد من ظهور التجاعيد.
3- يجب استعمال الصابون المخصص لنوع البشرة ويجب ان يكون يحتوى على مواد طبيعية.
4- يفضل استخدام المستحضرات المحتوية على الفيتامينات والمغذيات للبشرة.
5- يجب مراعاه التغذية الصحية للبشرة لذلك يفضل تناول كميات من الخضار الطازج والفاكهة يوميا لمد الجسم بما يحتاجه من عناصر مهمة تفيد الجلد والبشرة.
6- يجب تناول كميات كافية من الماء حيث انه من المفروض تناول ما يعادل لتر ونصف الى لتران من الماء.
7- يمكنك تحضير بعض من ماسكات التجميل الطبيعية بالمنزل ومن اهم ما يفيد جميع انواع البشرة هو ماسك العسل ويتم ذلك بدهن البشرة بالعسل الطبيعي مرتين كل اسبوع ويبقى على الوجه لمدة عشرة دقائق تقريبا وبعدها تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر.
8- يمكنك تحضير ماسك العسل مع بياض البيض حيث انه يعطي جمال ورونق وصفاء للوجه.
9- يمكنك خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون ويتم مزج الخليط من ثم وضعه على الوجه لمدة ساعة تقريبا وسوف تحصلين على بشرة غاية فى الجمال والصفاء والنضارة كبشرة الاطفال.
10- يجب استخدام واقى الشمس قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة لحماية البشرة من اشعة الشمس واضرارها .
