لكل سيدة تحب ان تقوم بعمل انقاص الوزن وشد الترهلات يجب ان نقوم بالتعرف على كريم فى انقاص الوزن فى تلك المناطق التى تكون معينة حتى نقوم بشد الترهلات الجلد ويكون شىئ غير مستحيل وكثير من السيدات يعانون من الرجيم القاسى وممارسة التمارينات الرياضية حتى نقوم بخسارة الكيلو جرمات من الوزن بعد عمل النظام الغذاىئ التى يكون معين فى دون التحكم فى تقليل الوزن من تلك المناطق التى تكون محددة وتكون كريمات التنحيف التى تكون كريمات موضعية من الخيارات التى تكون مثالية فى تقليل الوزت وشد ترهلات الجلد فى تلك المناطق التى تكون محدد فى الجسم وتقوم فى عمل الكثير من الكريمات التنحيف التى تكون موضعية على علاج السيلوليت وتقوم على علامات التمدد الناتجة من خسارة الوزن .
ويجب ان نقوم فى التعرف على الخلطة الرائعة لتحضير كريمات تنحيف المقادير السهلة وطريقة بسيطة حتى نتعرف مع موقع اكلات.
المقادير :
1- ربع كوب زيت النعناع .
2- ربع كوب من زيت اللوز .
3- ربع كوب زيت الزنجبيل .
4- ربع كوب من زيت الكافور .
5- ربع كوب من زيت القرفة .
6- واحدة ونصف من كوب كريم او لوشن مرطب للجسم يكون غنى على ثلاث كبسولات فيتامين E ويكون اختيارى .
طريقة :
ويجب ان نقوم بتحضير قدر نظيف جدا حتى نقوم بخلط الزيوت بطريقة جيدا حتى نقوم باضافة الكريم المرطب مع تقليب حتى نحصل على التجانس المكونات باكملها .
ويكون المزيج فى برطمان او زجاج نظيف وحتى يتم وضعة فى مكان الجاف حتى يتم استعمالة .
طريقة الاستعمال :
1- ويجب ان نقوم باستعمال الكريم وبعد الاستحمام بالمياة الدافىء حتى يقوم بمساعدة البخار على فتح مسمام البشرة .
2- وبعد ان نقوم بتدليك المناطق التى يتم توزيعها فى تنحيف بالكريم بطريقة جيدا لفترة من الدقائق حتى نحصل على الشعور بسخونة فى الجلد ويجب ان نقوم بلف الجلد برول بلاستيكى لتوليد الحرارة والتى تقوم فى مساعدة ازلة الدهون .
3- ويجب ان نقوم بترك الكريم على الجلد لمدة ساعتين على الاقل ويجب ان نقوم بعمل بعض التمارين الرياضية او تمارينات فى الاعمال المنزلية فى وقت تحضير الكريم على الجسم حتى يتم زيادة فاعلية ويجب ان نقوم بغسل بالمياة الدافىء حتى نقوم بغسل الجسم بالمياة البارد .
ويجب ان نقوم باستعمال الكريم فى تلك المناطق الصغيرة على البشرة حتى نتاكد من عدم وجود اى تفاعلات تحسسية او اى حدوث التهابات وتهيج فى الجلد ويجب ان نتعرف على افضل الفوائد التى تكون مفيدة جدا للجسم حتى نحصل على انقاص الوزن بطريقة افضل لكى نحصل على جسم رشيق ونقوم بازلة السيلوليت من الجسم حتى نحصل على جسم مثالى جدا .
