نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيفية ترطيب الشفاه ، الشفاه تحتاج الى الترطيب مثلها مثل الوجه تماما ، لانها تتعرض للجفاف والتشققات وخاصا فى فصل الشتاء ، ولابد من ترطيبها بشكل او بأخر حتى تبدو وردية وجميلة وغير متشققة وجافة ، ولابد من معرفة بعض النصائح او بعض الوصفات الطبيعية التى تساعدك على ترطيب الشفايف دون مجهود او عناء ، للمحافظة عليها من مشكلة الجفاف والتشققات ، دعونا نتعرف من خلال هذا المقال على كيفية ترطيب الشفاه طبيعيا بالمنزل .
* كيفية ترطيب الشفاه :
1- احرصى على عدم عض الشفاه والضغط عليها بواسطة الاسنان حتى لا تزيدى من تشققها وجفافها .
2- احرصى على شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم حوالى لتران ماء او بما يعادل ثمانى اكواب كبيرة من الماء .
3- احرصي على تناول الخضروات والفواكه الطازجة التى تمنحك التغذية الكافية للجسم والبشرة ولكل عضو فى الجسم .
4- احرصي على استخدام بلسم الشفاه المرطب بشكل يومي وخاصا قبل النوم .
5- احرصي على فرك الشفاه بشكل يومى بواسطة فرشاه الاسنان الخاصة بكي ، حتى نتخلص من القشور وخلايا الجلد الميتة بها .
6- احرصي على استخدام زبدة الشيا المذابة ودهن الشفايف بها بشكل يومي لزيادة ترطيبها ولتغذيتها ايضا .
7- احرصى على استخدام العسل على الشفاه ، عن طريق دهن الشفايف بالعسل ونتركه لمدة عشر دقائق تقريبا قبل ازالته .
8- احرصى على استخدام الفازلين او الجلسرين على الشفايف يوميا صباحا ومساء لزيادة الترطيب للشفاه .
9- احرصى ايضا على استخدام عصير الليمون على الشفاه فهو يساعد على تفتيحها ويجعلها باللون الوردى ويخلصك من اسمرار الشفايف .
10- احرصى على استخدام بعض من الزيوت الطبيعية للشفاه مثل زيت جوز الهند - زيت اللوز - زيت الخروع - زيت الزيتون اى منهما نستخدمه على الشفاه بشكل يومي مساء وفى الصابح قومى بغسل الشفاه جيدا بالماء .
11- احرصى على استخدام المواد الطبيعية للشفايف واحرصى ايضا على استخدامها فى المساء وقبل النوم ، ويمكنك ايضا استخدام احمر الشفاه المزود بزبدة الكاكاو والتى يحتوى على معامل حماية طبيعية لحماية الشفايف من الجفاف والتشققات.
