نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال هام عن كيفية ترطيب البشرة الجافة , البشرة الجافة تحتاج الى معاملة خاصة وخاصة فى فصل الشتاء لانه يزيد جفافها فهى تحتاج العناية اليومية للحفاظ على رطوبة البشرة وحتى لا تبدو شاحبة , فاليكى سيدتى الطرق الطبيعية التى تجعلك تجافظين على بشرتك وتحصلين من خلالها على بشرة رطبة ونقية وخالية من الجفاف ,
كيفية ترطيب البشرة الجافة
1- عن طريق الاطعمة والتنوع فى الغذاء وتناول الاطعمة المفيدة للبشرة والتى تعمل على ترطيبها مثل . السلمون , التونة , الافوكادو , الجوز
2- ترطيبها عن طريق ممارسة الرياضة وشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب البشرة ومنها من الجفاف
3- عمل بعض الاقنعة المنزلية التى تعمل على ترطيب البشرة الجافة
* ماسك العسل والخميرة
ملعقة عسل نحل + ملعقة حليب + قليل من الخميرة
نخلط تلك المكونات جيدا مع بعضها ثم نوزعها على البشرة جيدا ثم نتركها لمدة ربع ساعة ثم نشطف الوجه بالماء الفاتر ثم نكرر هذا الماسك مرة فى الاسبوع للحفاظ على ترطيب البشرة ومنها من الجفاف
* ماسك اللبن والبيض
2 ملعقة زيت زيتون +صفار بيضة + 2 ملعقة حليب او لبن + ملعقة دقيق
نخلط الدقيق مع اللين وزيت الزيتون ونضيف صفار البيضة ونخلطهم جيدا مع بعض حتى يمتزج الخليط جيدا ثم نوزعه على البشرة ونتركه لمدة عشرين دقيقة ثم نشطف الوجه بالماء الفاتر
* ماسك الموز والزبادي
2 موزة مهروسة + نصف علبة لبن زبادي + ملعقة كبيرة عسل
نخلط المكونات السابقة كلها مع بعض فى الخلاط الكهربائى حتى تتشكل الخليط مثل العجينة ثم نوزعها على البشرة جيدا ونتركها حتى تجف او نتركها لمدة نصف ساعة ثم نشطف الوجه بعدها بالماء الدافئ
* ماسك الافوكادو والعسل
نصف ثمرة افوكادو ناضجة + نصف كوب من العسل
نهرس المكونات السابقة مع بعض جيدا او نضعهم فى الخلاط ونضربهم جيدا مع بعض ونوزعهم على البشرة جيدا ونتركه لمدة عشرة دقائق ثم نشطف الوجه بالماء البارد او الفاتر . هذا الماسك يعمل على ترطيب البشرة ويعالج الجفاف والتجاعيد ايضا وننصح باستخدام بعد عمل مقشر طبيعيى للبشرة .
