نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيف اجعل بشرتي صافية من الحبوب ،حب الشباب من اكثر الاسباب التي تفقد البشرة بريقها ورونقها، وتجعلها تبدو بمظهر باهت، وهناك اسباب كثيرة تجعل حبوب الشباب تبقى اثارها على البشرة لفترة طويلة، ومن هذه الاسباب التهاب البثور وتهيجها، واهمال علاجها، وعدم الاهتمام بالبشرة وعدم الاهتمام بتنظيفها وتطهيرها، مما يؤدي لانغلاق مسامات البشرة، وزيادة تراكم الدم الفاسد فيها. كذلك كثرة اللعب بالبثور، ومحاولة اخراج ما بداخلها، مما يعقد الامر ويجعله اكثر سوء، ولحسن الحظ ان هناك طرق عديدة للتخلص من هذه البقع والاثار، وتخفيفها، لكن قبل البدء بالعلاج يجب الاخذ بعين الاعتبار ان البقع قد تكون على شكل تصبغات والوان داكنة في البشرة، او قد تكون على شكل ندبات ظاهرة، او كليهما معا، ويجب اختيار الطريقة المناسبة للعلاج بناء على الحالة، كما يجب الاهتمام بتناول الطعام الصحي الذي يحتوي على العناصر الضرورية للبشرة ، وهنا فى هذا المقال سنتعرف على طرق تجعل بشرتك صافية وجميلة وخالية من الحبوب واثارها .
* كيف اجعل بشرتى صافية من الحبوب :
1- يجب الاهتمام بالطعام الصحي واختبار الاطعمة المناسبة والتى تحتوى على فيتامينات مهمة للبشرة .
2- يجب الاهتمام بتنظيف وتطهير البشرة باستمرار ، وعدم المبالغة فى استخدام الماء على الوجه ، وعدم استخدام الماء الساخن على الوجه .
3- شرب كميات وفيرة من الماء لتران على الاقل فى اليوم او ما يعادل ثمان اكواب كبيرة .
4- احرصى على استخدام شرائح الليمون او عصير الليمون على البشرة ، فهو يساعد على تطهير البشرة وتنظيفها بعمق وايضا تفتيحها والتخلص من اى اتربة او جراثيم او بكتريا عليها .
5- احرصى على استخدام هلام الصبار او الالوفيرا على البشرة عن طريق دهن البشرة به بشكل يومي ، فهو يخلصك من اثار الحبوب فى الوجه ويجعل بشرتك صافية وجميلة وخالية من اى مشاكل .
6- احرصى على استخدام شرائح البطاطس الطازجة ووضعها على اماكن الحبوب واثارها ، ونتركها لفترة وبعدها تقومى بغسل الوجه ، فهى تعمل على توحيد لون البشرة وتخلصك من البقع الداكنة فى الوجه .
7- احرصى على استخدام بيكربونات الصوديوم كماسك من خلال مزجها مع القليل من الماء وتوزيعها على الوجه ونتركه لمدة ربع ساعة تقريبا ، وبعدها تقومى بغسل الوجه جيدا ، فهو يخلصك من البكتريا ويساعد ايضا على تطهير الوجه وتنظيفه والتخلص من اثار الحبوب فى الوجه .
