نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيف اجعل جسمي ناعم ولامع ، البشرة الناعمة هى دليل على عناية المرأة بنفسها ، فبشرة الجسم تحتاج الى العناية المستمرة والاهتمام ، لانها تكون حساسة بعض الشئ ، حيث انها لا تتعرض للشمس ولا الهواء ، مثل بشرة الوجه ، ومن العادات الخاطئة التى يمارسها البعض باستمرار دون العلم بمدى ضررها على الجسم ، هى الاستحمام بالماء الساخن خاصة فى فصل الشتاء ، فالماء الساخن يزيد من جفاف البشرة فى الجسم ويجعلها غير رطبة ، لان الماء الساخن يسحب الزيوت من بشرة الجسم ، مما تجعلها غير رطبة وجافة، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على طرق تجعل جسمك اكثر نعومة ولمعان .
* كيف اجعل جسمي ناعم ولامع :
يجب الحرص على تقشير برشة الجسم مرة كل اسبوع على الاقل ، للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة ناعمة مثل الحرير ، من خلال ترطيب الجسم قليلا ، ومزج كمية من السكر الخشن مع زيت الزيتون ، او مزج كمية من الملح الخشن مع عصير الليمون الطازج ، ويمكنك وضعهم مع بعض كلهم ونضعهم على لوف الاستحمام ، ونفرك الجسم به جيدا ، مع التركيز على الاماكن الداكنة، وهذا يساعدك على تفتيح الجسم وازالة الخلايا الميتة منه ، وبالتالى تحصلين على نعومة ولمعان ، ونستمر فى الفرك من خمس الى عشر دقائق تقريبا ، وبعدها تقومى بغسل الجسم ، بالماء الفاتر او البارد ، لزيادة تنشيط الدورة الدموية به ، ومن ثم تقومى بتجفيف الجسم بشكل جيد ، مع ملاحظة فرك كعب القدمين ايضا بالحجز الخاص به ، وبعد ذلك تقومى بدهن الجسم كله بكريم مرطب او بأحد الزيوت العطرية ، التى تمنح الجسم رائحة عطرية جذابة وجميلة ،او يمكنك استخدام زبدة الشيا ايضا فى ترطيب الجسم من خلال دهن الجسم كله ، او زيت جوز الهند او زيت الزيتون ، فهما يمنحان الجسم اللمعان والترطيب والنعومة التى تحلمين بها ،ويمكنك تكرار ذلك مرة كل اسبوع للحصول على نعومة وجمال للجسم ليس له حدود ، مع مراعاه الابتعاد عن الماء الساخن اثناء الاستحمام ، ويفضل استخدام الماء الفاتر او البارد فقط .
